輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト

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あなたの心を癒し、毎日を心地よく過ごす糧にしてくださいませ。

輪志掴夢プロジェクトに通っていただくと
自分のわき起こる「感情」に素直に生きていくことが出来るようになります
感情に素直に生きると、あなたの中に「我慢」ということがなくなり
あなたの全てにおいて「自由」を手に入れていくことができます
あなたを「時間的にも」「経済的にも」「人間関係的にも」「健康的にも」「教養的にも」
自由にします

不安を感じたり、自分にでも出来るかなぁと思っていても 大丈夫です
スタッフや私本人がサポートしていきます

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講座は毎週水曜日・金曜日に行なっております
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理由は来てくださればわかります

水曜日19:30~21:30


人の性質はなかなか変わるものではありません。
しかし便利なことにどんな人でも、ミラーニューロンというものを持っており
環境に接し続ければ、
その環境に染まりやすいという性質が元々備わっているのです^ ^
「人は環境によって価値観が形成され、習慣に埋没する」です
まずは気軽に参加してみてください。
みなさんの人生を心地いいものに変えれる自信があります


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◎あなたの『秘めたる可能性』

039.jpg

他人の服のセンスには
あまり興味はないだろう
ましてや趣味が全く違う人の服ともなると
着たいとも思わないだろう
もし着なくてはならないと感じた時も
抵抗感は半端ないだろう

しかしその人の洋服を
試着しようとする勇気が持て
その人の洋服が着れた時
今までの自分には見れなかった
新たな世界、新たな自分が見えてくる


人の成功体験もまた
あなたに合うか合わないかを考える前に
試着できる勇気があれば
歯磨きするより簡単に
人生を好転させることが出来るのだ
歯磨きするより簡単にだ!

誰かの成功も失敗も
当てはめてみると
新たな世界、新たな自分、新たな可能性
が見えてくる

可能性というものは
自分自身の『勇気』が創り上げるものなのだ



 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎嫌なことを「完全」に消し去る秘訣

adfド

『感情には時間軸が存在しない』
なので
味わった感情は吐き出さない限り
忘れることはない

つまり1度味わった負の感情は
吐き出してスッキリしないと
いつまでも心に残ってしまうのだ
吐き出すことを
『クリアリング』といい
心の浄化されることを
『カタルシス』という

そして心に溜め込んだ感情を放置していると
まるでお刺身のように
すぐに生ゴミになり
あなたの心を腐敗させる


そして
『記憶だけがあなたから消えていく』
生ゴミを心に残したまま


これがトラウマのメカニズムなのである

「嫌なことは時が忘れさせてくれる」
とよく聞く
これは確かにそうだが
忘れるのは『記憶だけ』ということを
頭に入れておいて欲しい

もし忘れさせて欲しいと感じるなら
味わったその感情をしっかりクリアリングすれば気持ち良く時が忘れさせてくれるのだ

生ゴミを残したまま
あなたの気持ちが晴れることは100%無い
瞬間的に忘れることが出来たとしても
あなたの心の中には
『確実に存在している』のだ
感情に我慢をさせて無理やり忘れようとしているのは
生ゴミにファブリーズを毎日かけているのと同じである
ファブリーズをかけ忘れた時は
腐敗臭があなたを容赦なく襲ってくる

突然襲ってくる
訳もわからず
やる気が出なかったり
テンションが低かったりするのは
記憶は忘れていても
感情には時間の経過が存在しない
から起こるのだ


モヤモヤした時点ですぐクリアリング!
負の感情はすぐに吐き出す!



 
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genre : 心と身体

◎『感情』の大切さを知る

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世界一大切なもの
それは感情さん


感情さんの声に逆らった行動をとると
どんなに資格をとっても
良い服を買って着込んでも
恋人が出来ても
美味しいものをたらふく食べても
ブランド品を身に付けても
お金持ちになっても
たくさんの仲間がいても
あなたにとって得することが起こっても
一生満たされない人生を送ることとなるだろう

さらに感情さんの声に逆らった行動をとると
心にモヤモヤした嫌なものが発生する
人は心にモヤモヤが起こってくると
生産性のある行動が出来なくなってしまう


例えば
納得がいかないことを無理矢理させられている時
おぼつかない行動になるだろう

行動力が激減するのだ 逆に感情さんの声に素直に生きていくと
モヤモヤがないスッキリとした状態になる
そして
「今日もやるぜ!」というような気持ちで
「集中力」が研ぎ澄まされ
少ない時間で生産性の高い行動を
とることが出来る

そしてやることなすこと全てが
心地良さで満たされることとなる

『人生は心地いい気持ちを得るためにある』

ストレスフリーがあなたの
幸せさらには成幸の最短ルートとなる



 
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genre : 心と身体

◎あなたは大切な人にとって『協力者?夢泥棒?』どっち?

00bd0c182a41e3e75a0a94400657134c579b32da.jpeg

「成功は信じることから始まり
失敗は小さな疑いから始まる」

という言葉がある

あなたの周りにいつも
「大丈夫!あなたは素敵な人なんだから!」とあなたの可能性を
常に信じてくれてる人

たった1人いるだけでも
あなたの未来は強く大きく輝き始める
そしてそのエネルギーが行動力を生み
あなたに『成功』を運んでくれる

しかし
あなたの周りに
「あなたは◯◯なんだからダメだよ〜」
のような
「あなたの可能性を否定する人」
がたった1人いる
だけでも
あなたは『感情が乱れまくり』
行動力も安定性を欠いてしまう
そしてあなたの未来は
現状「以下」が確定してしまう


【あなた】は大切な人にとって
「未来の希望に導く協力者」
「未来の夢をついばむ夢泥棒」
どちらなってることが多いだろうか



 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎不安要素の無い『アガペ(無償の愛)』の世界

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「マメさ」は長期的良好な
コミュニケーションを築く最強要素である

人は『相手にしてもらえること』に
究極の喜びを得られる性質を持っている
のだ
いくら些細なことであったとしても
大小は一切関係なく
自分が言ったことおこなったことなどを
スルーをせず誰かに見ていて欲しいのだ

マメさは相手に幸せを提供出来る
だが見返りを求めているマメさが
相手に見えてしまうと
それはただの『重荷』になってしまうのだ
その上 見返りを求めている自分には
『不安』ばかりが襲ってくる


『無償』とはそれらを回避する力があり
その無償の力は『愛』(アガペ)により
『自然と』創られる

『愛』は『恋』とは違う
恋は「主に自分が満たされることを目的」とした好感であり
愛は「相手が満たされることを目的や喜び」
とした好感のことを言う

もし今のあなたの日常が
パッとしないと感じているなら
まずは身近な人をとことん『愛する』ことを
実践して欲しい

相手の喜びをまるで自分事のように喜び
あなた自身の幸せを『感じる』のだ

あなたの中の何かが
『望むように変わる』こと
を約束しよう



 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎どうしたらいい?〜いい人を無理して演じ続ける『断れない症候群』で悩む人々〜

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◎いい人を無理して演じ続ける断れない症候群の人々◎


人間関係によくあるトラブルの原因の1つに
『断りきれない症候群』
というものがある

断り辛かったことを無理にやってしまい
後々になって積み重なったストレスが原因で
ギクシャクした関係になってしまったり
やりたくないことだから当然エネルギッシュには活動は出来ないことからいい結果も得られない
という経験をしたことは誰しもあるだろう

例えば
お金の貸し借り
長電話
ビジネスをするしない
頼まれごとなど
あなたを取り巻くコミュニケーションで
あなたの意思と反した選択を
あなたは渋々受け入れることはないだろうか

俗世間では
人の為に自分を犠牲にした方が
コミュニケーションが
上手くいくと思われがちだが
現実は違うのだ

なぜなら
そこにあなたの『望む意思』が無いから
望む意思はその物事の行動エネルギーとなって現れる
望む意思が無いと『やる気が無い』ことが
相手に伝わる
そしてそれがキッカケとなり仲たがいになってしまうのだ


その反面
自分を犠牲にして
相手を優先しなくてはいけないと
思い込んでいる人がいかに多いことか

相手を想うこと
それはとても素敵なことで
そんな人は確かに『短期的に』慕われるのは
私もわかる
しかし自分のやりたく無いという感情の声
つまり意思を無視し続けた心の代償は
とてつもないものになってしまう
その上そのような人は自分自身を
過小評価してしまい
心の中で「どうせ思い通りにはならない」
と思ってしまい表面上の付き合いしか
できない人になってしまう


断りきれない症候群になってしまうのは
主に父親や母親や影響を受けてきた人から
服従的な環境に置かされていた
トラウマの積み重ねが
あなたの潜在意識に落とし込まれたのだ

心当たりのある人はいないだろうか?

そしてどのようにすればいいのか?

それは
ステップ1
『自分の感情さんの声に忠実に生きる』
ことだ

このタイプの人は
1人でいる時も
何かをしたいと思った時に
何かと理由をつけてそのやりたい事を
我慢してしまう習性がある


例えば
昨日はお仕事で頑張ったから
今日は家でグタグタゆっくりしていよう………と思っていたのに
部屋が汚いことに気付いてしまい
「掃除をしなくちゃ!」
とか
「洗濯物がたまってるなぁ…」
とか
本当は休みたいという自分の感情さんの声を聴き入れ欲求を満たしたいのに
「〜しなくちゃ」を優先してしまう

なので対人関係のことを改善する前に
まず1人でいるときに自分の心の欲求を
思っ切り満たしてあげる

やりたい事をやり続け
そこに「〜しなくちゃ」が出てきても
やりたいことをやり続けるのだ

そうすれば自分の自由を楽しむ水準が高まり
自分の心の欲求と反することをした時
あなたには不快感が大きくなっていき
『イヤ!』と断れるようになっていくのだ

この不快感を感じることがとても大切なことになる

それが感じられてきたら
ステップ2
『友達の要求を勇気を出して断ってみる』
当然コミュニケーションにおいて
それが断りづらければ
「今日は体調が優れないから…」
などと優しく断るのも1つの手段となる

自分の感情さんの声を聴き入れ
心の欲求を大切にする
つまり自分自身を大切に想うことが
心にゆとりを持つ
コミュニケーションが面白いくらいに円滑になる秘訣となるのだ

明日からあなたの辞書に
『しがらみ』『無理やり』『断りきれない』
という文字が無くなる



 
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genre : 心と身体

◎『今のあなたのまま』でいい

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出来るだけ多くのジャンルの自分のセルフイメージを知っておくと
自分を受け入れつつ
『新たな自分』
を付け加えることが出来る

『変わる』とは
今までの自分を捨てなければいけないと思っているかもしれないが安心して欲しい
『今までの自分』はそのままにしつつ
そんな今の自分に
『新たな自分』を足していく

そうしていけば変化を望んで変わろうとしても
あなたの心の抵抗は少なく
人格を変えていきやすくなるのだ


そう!
今のあなたを無理やり消し去る必要は全く無いのだ

そして付け加えた自分でしばらく居ることで
その行動スタイルも『自分らしく』なっていくのだ



 
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genre : 心と身体

◎抵抗なくあなたは変われる

ダウンafdfsード

自分のいつもとる「行動スタイル」を変えようとすると
慣れないことから
その都度大きな心の抵抗を
生むことになる


例えば
コミュニケーションの輪を広げたくて
「マメになろう」と決めても
もしあなたが
究極の面倒くさがり屋さんだったら
マメになるためには相当なエネルギーを
必要とするだろう

一旦人格が変わりさえすれば
その心の抵抗は無くなる
そして行動の変化を『エネルギー0』で
簡単に出来るようになる


例えば
あなたが「人好き」な人格になってしまえば
簡単に「優しくなれる」ように

そしてあなたの『人格形成』に
とてつもなく強い影響力を持っている存在

それが「俺ってこんなやつだ!」のような
『セルフイメージ』なのだ
つまり自分のセルフイメージがどんなものなのか?を知れば
全てを思い通りに進めていくことも出来るのだ




★あなたの潜在意識から負の感情を完全に消し去り、自分の望むプラスの感情を植え付けていく! 
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genre : 心と身体

【重要】◎潜在意識(無意識)の性質完全解析

デジャブ

潜在意識には
『プラスとマイナスの概念が無い』


そしてその起伏の大きさだけ
『あなたの願望かどうか』を決めている


どういうことかというと

嬉しかろうが(プラス)
哀しかろうが(マイナス)

そのエネルギーが大きければ
潜在意識は
『あなたはその気持ちになりたいんだ!』
と勘違いをしてしまうのだ


よく『悪いことがつづく』など
体感もしくは聞いたことがあるだろう
それは『そうなりたくない』と思った『嫌な感情』だろうが
その感情の大きさが大きければ大きいほど
潜在意識は
『あなたはその気持ちが欲しいんだ』
と勘違いして
その悪いことがもっともっと実現するための
行動をとってしまうのだ…無意識に…

例えば何かにチャレンジして
『不安』という感情が大きくなってきたとする
その不安は
「うまくいかなかったらどうしよう」
となどと思うから湧いてきたりする
そうすると自分の行動はピタリと止まり
結果進展が見込めず『うまくいかなくなってしまう』のだ
つまり不安という『願い』が叶ったことになる

あなたの潜在意識はとても強い力を持っている

心地いいことをイメージするといいと言われているのは
人にはこういった性質があるからだということを覚えていて欲しい



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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎「何かの影響を受ける人生よりも、何かに影響を与える人生へ」

Oct_2015_Marionette_FB.jpg

人の顔色や相手の反応ばかりが
気になってしまうことはないだろうか


相手の反応や機嫌や顔色によって
「自分の行動内容が
決められてしまう」
つまり相手にコントロール
されていることになる


そこには「意志の自由」は無く
行動が自分の意思では
コントロール出来ないので
そこに沸き起こる感情は
不安や恐怖や怒りばかりとなる

そして疲れ果ててしまうのだ
自分のことも攻め始め
そんな自分も嫌いになってしまう

人は他人からコントロールされることを
特に嫌う性質がある


そして
人はどんなに素晴らしい人になろうが
有名人になろうが
権力を持とうが
他人の行動はコントロール出来たとしても
その人の『気持ち(感情)』を
ラジコンのように
コントロールすることは100%できないのだ


お金をもらって働か「される」
ことはあったとしても
その雇い主を心から信頼している
とは限らないのだ

あなたがこれからとっていく全ての行動を
「自分の意思で決められる」
ものだけにエネルギーを注ぐようにする


コントロール出来るものは世の中にただ1つ

それは『自分』だけ

あなたの人生は『あなただけの大切なもの』

だからこそ
あなたは『自分が出来ること』のみに
エネルギーを注いでいくのだ


そうすれば
不安や恐怖や怒りとおさらばできる
約束しよう

「何かの影響を受ける人生よりも
何かに影響を与える人生へ」



 
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◎「受け取る」パワーがあなたの魅力をグングン上げる

20161122_woman_001.jpg


「受け取る」ことは
「与える」準備をくれる


あなたがある人に
「綺麗ですね」と言ったとする
その時相手が満面の笑顔で
「そう言ってもらえて嬉しいです
ありがとうございます」

と言われるのと
「いやいやいやいやぁ〜そんなことないですよ〜」
と謙遜されるの
次回逢った時に
もしその人に褒めたいことが見つかった時
どちらの人の方が
「褒めやすい」だろうか


人は常に自分の行動や言葉や価値観を
「肯定」してほしいと思っている
肯定されると計り知れない喜びを得るのだ


「受け取る」とは
相手の行動や言葉や価値観を
「全て肯定してしまう」威力がある


そして相手はあなたの事を
大好きになってくれる

人は自分に好感を持ってくれてる相手には
好意を持って接したくなるものだから

なので言ってくれたことを素直に受け取ると
相手にとって次回も褒めやすくなる
つまり相手はまたあなたに
与える準備が出来るのだ
幸せは与えてくれる準備を作らなくしてやって来ない


そしてとても大切なことがある

それは受け取ることをすると100%
『あなたのセルフイメージは上昇する』
のだ


「綺麗ですね」と言われ
「そう言ってくれて嬉しいです」
と受け取るとする
ということは受け取った瞬間
『自分は素敵だということを認めた瞬間』
になるのだ
そして受け取った回数が増せば増すほど
『あなたは素敵な人になっていくのだ』

受け取る=肯定感に満ち溢れた最幸の人生


 
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genre : 心と身体

◎『あなたが幸せになるための最大の秘訣』

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『自分が幸せになるための最大の秘訣』

それは相手の幸せを心から応援し
相手の幸せを心から共に喜ぶことである
そしてそこには
相手のどんな些細な幸せ体験話でも
自分のことのように喜んであげる自分が
居ること
を覚えていて欲しい

イメージして考えて欲しい

もしあなたの嬉しかった些細な体験話をも
相手が流さずしっかり聴いてくれたら
その相手のことをどう思うだろうか

自分に降り注ぐ全ての出来事は
『自分の出した感情や行動の単なるフィードバック』
に過ぎない


自分に悪いことが起こるときは
反応として悪いことが返ってくるような行動や態度などを
意識無意識かかわらず、事前に
『あなたが行なった』

から起こったに過ぎないのだ

例えば
相手が朝からムスっと機嫌悪くしていて
とても話しかけられる状態じゃない時
あなたは相手にどんな態度で接すだろうか

このことでも分かるだろうが
お互いがお互いの態度や行動を受けて
その反応をただ返すのみ
これがコミュニケーションなのである


相手に対して
『感情移入の共感』
が出来る人になった時
あなたを取り巻く人間関係には
想像を超える『温かさ』が生まれ
毎日心からその温もりに感謝出来る日々を
過ごすことが出来るようになるのだ


これもまた
「相手を理解してから自分が理解される」
という人特有の原理原則の応用となる


 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎あなたはどんな人に相談したいと思いますか?

ダウンロsfdaード
コミュニケーションにおいて
相手が1番知りたいと思っていることは


あなたのいい話でも
状況の説明でも
作り話で固められた言い訳でもない

あなたの気持ちを知りたいのだ

逆もしかり

相手があなたに1番聴いて欲しいことは

いい話でも今の状況でも言い訳でもない

今自分がどんな気持ちでいるかを
あなたに『わかって欲しい』だけなのだ


そこにアドバイスはいらない
ただただ気持ちを聴いて欲しいのだ

相談を聴く時は
『解決策より先に感情移入の傾聴から』


 
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genre : 心と身体

◎あなたの定義している人生はどんな人生ですか?

0a0348e624c7e675252d7a61ef3ba84d.jpg
心理学には
「人には1度決めた事を貫き通したい」
と思う習性があると言われている
これを『一貫性の原理』と言う

1度許すと2度目は甘くなるのだ


例えば
ある女性が彼にキスを許した途端
次回会った時のキスのハードルは
極端に下がりいとも簡単にキスが出来るようになってしまう

これは皆さんの人生の定義にも応用出来る

勉強し始めた途端どんどんやれた
私は自分がカワイイんだと思ってから可愛くなった
俺は自分が頭がいい人なんだと思ってから頭が良くなった
私って幸せな人だと思ってから常にいい事を引き寄せるようになった

人はどうしても自分がその分野で
完璧にならないと
「相手に伝えてはいけない」
と思ってしまうものだ

そう言った理由で
ハードルを高くし
結局諦めやめてしまうのであれば

たとえ『現状』がそうでなくても
というか『現状』がそうでないなら尚更
ハッタリ(不完全)からスタートしてもいい

それを許し認め
格差を認識した時
その「穴」を埋めようと
人は『自らの強い意思』で
『自分が定義した方向』へ
向かおうとするのだ


そしてハッタリが本物になっていくのだ


人生は自分が定義したようにしかならない

あなたの望む未来の
『自分定義』は何ですか?


 
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genre : 心と身体

◎ミラーニューロンの上手な活用法

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人には
「環境により価値観が形成され
習慣に埋没する」

という『人間だけが持つことが出来る』
特別な性質がある

ミラーニューロンの性質でもあるが
これがあるから人は成長や進化を
していくことが出来るありがたい性質なのだ


人はつるんでいる「人」や「状況」などの
環境から「ルール」や「考え方」「あり方」
を知らず知らずのうちに
さらには好む好まない限らず
インストールしてしまう生き物なのである


そこに住んでいたら
そこの方言が感染るのもこの性質である
さらに毎日同じCMを見ていたら
覚えようとしなくても
そのCMソングやフレーズを
勝手に覚えてしまうのも
この性質から来ているのだ

タンスに…と言われれば
ゴンが自然に出てきたり
お口クチュクチュ…と言われれば
モンダミンと自然と出てくる人も多いのではないだろうか

この性質をあなたのライフスタイルに
活かさない手はない

真面目な人とつるめば努力家に
楽しい環境に入れば楽観的に
ヤンキーとつるめばヤンキーに
お金持ちとつるめばお金持ちに
人をけなし合う会社にいれば性格も皮肉れ
愛と感謝に溢れる人とつるめば優しい人にもなれる


あなたはどんな人になりたいだろうか
なる方法はもうお分かりだろう

つるみと関わりが
あなたの人生を大きく変えるのだ



 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎心の負担を軽減する最強マインド

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人はそれぞれ親も違い
育った環境も違う
なので家庭内のルールも違って
何が正しくて正しくないかも
皆違ってくる
さらに同じ家庭内でも
似てる部分があることはあるが
決してルールが全く同じ家族は存在しない

人間関係を好転させるためには
何よりも先に
お互いの世界観は違うということを
認識しておく必要がある


自分の世界観=
『一般的、普通、常識、正しい』
と強く思っている人ほど
対人関係に悩むことは多くなる


なぜなら
人は皆違う世界観を持ち
あなたに容赦なく
その世界観をぶつけてくるからだ

『あなたの常識は他人の非常識
他人の常識もまたあなたの非常識』


これがマインドセットされていると
相手の意見もあり方も世界観も
「受け入れ共感すること」が出来る準備が整い

あなたの心は『負担を無くし』『軽くなり』
協力してくれる仲間も量産されることになる

約束しよう



 
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genre : 心と身体

◎『嫌な人』発祥の源

ダウンド


人間関係をうやむやにしたまま
終わってしまったことはないだろうか?


相手とのやり取りで嫌なことが起こった時
「モヤモヤした自分の感情の声」を
呑み込んでしまい
相手に「伝えていない」

つまりその理由も追求せず
話し合いもせず
自分自身で決め付けたただの
「誤解」
であることがほんとに多い


そしてその「誤解」が「嫌な人」に
誤って変換されてるだけなのだ


『嫌な人』とはこのように生まれるのだ


今でも遅くない
相手に
その時味わった感情をしっかり伝えてみる

この行動はとても勇気のいることだ

しかし行動出来た時
その勇気があなたの人間関係の潤滑油になり
嫌な人になっていく確率を激減してくれ
誤解も解け
新たな太いパイプが量産され始める


今まで別れてきた人たちの中に
もしかしたらあなたにとってのベストパートナーはいたかもしれない

そしてこのことを『今』知ったあなたは
近い未来、これから喧嘩別れしてしまうだろう人と、最高のパートナーシップを結ぶことになるかもしれない

可能性は無限である

『嘘は必ずバレるが
誤解は必ず溶けるのだ』



 
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genre : 心と身体

◎あなたの得たい気持ちは何ですか?〜あなたの信念〜

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あなたにとっての人生の
『志』や『生き様』『使命』が
どんなことかを考えたことはあるだろうか


いわゆる『何のために』この世に
生を受けたのかということだ


志が大きいか小さいかなんて関係ない
あなたの心満たされる心潤う志であれば
何でもいいのだ

今一度じっくり考えてみて欲しい

「感情には時間軸が存在しない」

記憶は時間が経つと忘れてしまうが
感情はいつまでも忘れることはないのだ


例えばあなたの行動指針ともなる
「生き様」というものは
子供の頃にあなたが
「特に喜んだ気持ち」を
どんな出来事から得られたかという記憶は忘れていても
感情だけはハッキリいつまでも
覚えているところから生まれているのだ

感情さんは「もう1度味わいたい」と
あなたにその感情が得られやすい行動を
無意識のうちに選択させているのだ

これを頭でも理解して分かって行動を起こしている人が
いわゆる「使命で生きる人」なのである


ここでもやはり感情さんはあなたに
何でも教えてくれる
最大の心友の役割を果たしているのだ

人には誰しも必ず
『志』という『ギフト』がある


もし無いと思っている人でもそれは
ただ単に気付いていないだけなのだ

生まれてたった1度でも
喜んだことがあるのであれば
その喜びがあなたに志を与え
その志が再びあなたに
その喜びを運んでくれるのだ

あなたの『志』は何だろうか?


 
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genre : 心と身体

◎『コミュニケーションの本質』を知る

tyjtrhtロード
人はコミュニケーションをとることで
怒ったり笑ったり哀しんだりする

いくら嫌な感情が出てきたとしても
安心して欲しい


なぜなら
人間関係であれあなたの状況であれ
相手とコミュニケーションをする目的は
『あなたとの関係性を良くしたい』
から行っているからだ


その目的を果たすため
あなたの感情さんはあなたに幸せになるヒントを
常に与えてくれているのだ

例えば
「怒る」という感情は
相手に「自分はこうされると
嫌な気持ちになるからやらないでね」
と伝えるキッカケをくれ
達成された時は関係性が良くなっている

「哀しい」という感情は
例えば関係が無くなってしまった時
パートナーの大切さ
そして感謝の気持ちに気付ける
キッカケを与えてくれる
そしてこれからの人との関係性を
より強固なものにしてくれるのだ


コミュニケーションの本質を
「関係性を良くするため」
と捉えた時
あなたから湧き出てくる全ての感情を
許すことが出来てくるのだ


怒ってもいい
哀しんでもいい
泣いてもいい
不安を感じてもいい

あなたの中から
『出てきてはいけない感情など無い』

感情さんはあなたに
人間関係や状況が
今以上に『良くなって欲しい』
と常に願ってくれている
ありがたい存在なのだ

感情さんに感謝を
そして
出てくる感情全てを受け入れてみよう


 
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◎相手が『動かない』理由を理解する方法

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大好きだけどデートに誘えない
言いたいことがあるのに言えない
大事なことだと分かっているのに
なかなかやり始めない


あなたが行動を「迷っている」時
必ず 行動を止める
「やらないメリット」が
存在する


例えば
デートに誘うと
断られて自分が傷つくから
言わないことで傷つかずに済む
というメリットがある


自分自身そのメリットについて
気持ちを分かってあげているだろうか
気持ちも分かってあげずに
出来ない自分自身を責めていないだろうか


「なんで俺はいつも行動出来ないんだよぉ」
「ここぞって時に告白出来ない私って最低」
「あの時ちゃんと彼に言えてたらこんな結末にはならなかったのに…最低だぁ…私」

この対応をしてしまう人は
友人やお付き合いしてる方やお子さんなどが
何か失敗してしまった時に『真っ先に』
「何で◯◯しちゃったの?」
などと聴いてしまう傾向があるのだ

まずはそのメリットを
自分自身でもわかってあげ
「何を補えば行動出来るか」について
自分と話し合えると
行動を「行う方向」へと
進めていくことが出来るのである

自分自身の感情さんとの
コミュニケーションにおいても
「why?」より「what?」
で聴いてあげることが大切である
「なぜそういうことをしたの?」
ではなく
「何があなたをそうさせたの?」


そうすると
あなたの気持ちは随分軽くなり
次の『行動』へ進めるのだ


 
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◎『嫌な過去』を『良い思い出』へ変えてしまえる簡単な考え方

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あなたの「過去」の失敗経験を
成長の糧として成功体験化に捉える
つまり
『全ての出来事は自分にとって良い目的があって起こっている』と捉える

そして本当に成長していき
「自分が成功したのは
あの時の失敗があって…………」
と「ネタ」として話せる
ようになる

あなたの「過去」の失敗経験が
トラウマとして負の教訓化に捉える
つまり
『自分の人生は非情だ!やっぱ自分は最悪だ!』と捉えてしまい

「こういう話は昔痛い思いをしたから
チャレンジしないようにしてるんです」

と自分に「禁止」や「制限」を付け
『嫌な思い出』化してしまう

『ネタ』になるか
『嫌な思い出』になるかは
『今のあなたの現状の良し悪し』
で決まる のだ

つまり
未来をより良くすれば
今あるどんな嫌なトラウマ的教訓も
成功体験へと
そして持ちネタへと
変えることが出来るということだ

「今のままでいい」と思うことは
何も考えなくていいので
面倒くさくなく大変な思いもしなくていいというメリットはあるが
あなたの未来を変化させることは出来ない

あなたの底知れぬ
『チャレンジ精神』が
あなたのライフスタイルを変え
未来を変える起爆剤となってくれる
のだ

『今を大切に生きること!』

「今」は「未来」の結果となる

あなたが嫌だったと感じた過去は
今のあなたの「現状」により
何とでも書き換えることが出来る

過去はいつでも変えられる

そう!
何歳からでも!



 
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◎時間管理…あなたはどのタイプ?

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人生が好転していく『時間管理』は
「重要だけれど緊急『ではない』こと」
に自分の時間の割合を
どれだけあてられるかで決まる


同じことをチャレンジしているのに
人それぞれ成果が違ってくるのも
このチャレンジしてることに対して
『重要なことを先送りせずその場でやる』
『重要なことをだけれどいつでもいいやぁ』
の微々たる『差の積み重ね』から
生まれるのだ


子供の頃の『夏休みの宿題』を
思い出して欲しい
あなたは宿題をいつどんなペースで行っていただろうか?
心理学的にはこの宿題の終わらせ方と
大人になってからの課題や問題への対処の仕方はリンクしていると言われている


例えば
もし夏休みの宿題を早めに切り上げたら
残りの休み時間を
『最後まで』満喫出来るだろう
しかし
もし最終日にまとめてやる人は
8/20頃あたりから
「そろそろやらなきゃなぁ」などと
遊びに行ってても
遊びに集中出来なかったり
心ゆくまで楽しめなかったりと
『時間を有効活用』出来なくなるのだ

ここでの好転ポイントは
『1年の計は元旦にあり』戦略
にある


1ヶ月単位
1週間単位
1日単位
朝1番に『やることリスト』を作成し
それをいつまでにやるのかを記載しておく
という方法だ

馬鹿にされがちな戦略だが
成果は蓄積型で大きなものを生んでくれる

今やることがたくさんある人ほど
『やることリスト作成』の時間を
わざわざ割いて欲しい



 
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◎達成率激高へ!目標設定4ポイント

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あなたが決断をし
「やる」と決めたその日から
あなたの運命は劇的に「変わろう」とする


「変わろう」から「変わる」に移行するには
「継続すること」で進化可能となる
つまり目標を継続的に行うことが
あなたの人生を好転させるのだ


あなたが継続出来る目標を立てる上で
4つのポイントがある
①行動+やる時間をセットにする
②自分でコントロール出来ること「だけ」を書く
③目標を数字化する
④やめる日にちを決める


約束しよう
この4つを踏まえ目標設定を行うと
あなたの達成率は劇的に高まる
劇的にだ


 
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◎『思った通りの人生』〜認めるステキさ〜

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人に優しく出来る人は
自分が
「私は人に優しくしていい人なんだ」
と認められるから優しく出来るのだ


これは何にでも当てはまる
例えば
ボーリングでアベレージ200点取ってる人が
7フレームまでに100点もいってなければ
「おかしい!ちょっと集中するから…」
などと言ったりして残り3フレームを
『超本気モード』でプレイしたりするのだ

これも『自分は200点取れる人なんだ』
と認めているから
『最終的に200点になるような行動』
を起こし
それに見合った点数に落ち着くのだ


幸せになりたいのであれば
「私は幸せに暮らすことが当然なんだ」
くらいに思っていると
万が一自分が幸せではないと感じた時に
『幸せになるためには何をしたらいいのか』
を本気で考え実行をし出す


幸せになることが普通と思ってる
いじめられることが普通と思ってる
バタバタ忙しいことが普通と思ってる
ジリ貧で居続けることが普通と思ってる
異性に心から好かれることが普通と思ってる
仲間が大勢いることが普通と思ってる

あなたの中の認めている
『自分の定義』
は何だろうか?

それがあなたが認める
『自分らしさ』

人は誰でもいつからでも
自分が思い描いたような人間に
なることが出来る



 
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◎味方が増えやすいコミュニケーション術

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自分が相手から理解してもらうためには
何よりもまず先に相手を理解する必要がある
その時なのだが
相手の話を聴く姿勢を
『話に自分がどう思ったのかを答えようとして聞く』
のでなはく
『常にその時相手が味わった気持ちを
感じ、くみ取りながら聴く』

ことが重要となる

相手にとってみれば
アドバイスを求めている時以外は
『ただただ自分がその時味わった感情を分かって欲しい』だけで
その時あなたがどう思ったかを聞きたいわけではないのだ


カラオケで親友が歌ってる時に
おざなりの拍手だけして
次に自分が歌いたい曲を探していては
親友の曲を心から聴くことが出来ないのと同じである

無理に自分はどう思うのかを
答える必要はない
ただただ相手の「立場」になって
気持ちを感じてくみ取るだけでいいのだ

人は
『あなたから正しいか間違えてるか』を聞くより
自分がなぜそうしたのかという
『気持ちを相手に分かってくれ、自分自身で正しいと認めたい』
生き物なのだ


そう、人は同感や共感をしてくれることが大好きなのだ
共感を制すものが
コミュニケーションを制す

そしてコミュニケーションを制すものは
全てを制すことを腑に落としたとき
あなたの日常は劇的に好転する


 
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◎好かれる可能性を極限まで上げるあなたの『あり方』とは

ダウンローoudド

「人が行動を起こす」ということは
『その人にとって必ず良い目的がある』
から行っている


例えば
「今日からダイエットするぞ」と思った背景にはダイエットをする事によって
健康状態も良くなり
見てくれも良くなり
結果周りの人たちが優しくなる
それが『心地いい』から行う

電化製品など物を購入する時もまた
それが欲しくて買うのだか
なぜ欲しいのかは
それを手に入れる事により
何かしらの『いい気持ち』を
得られるから購入するのだ


相手を「理解する」ということは
「相手が何をしたのか?」という
行動内容や状況などの結果を理解するのではなく
『そうすることで相手の何が満たされるのか?』
という『気持ち』を理解することが大切なのである


そのコミュニケーションがとれれば
『より深い信頼と友情と愛情』が
芽生え、そして『量産』されていくのだ

保証しよう!

そうすれば誰とでも良好な人間関係を築いていけ
毎日がほんとに楽しくなってくるのだ


 
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genre : 心と身体

◎その場しのぎ人間からの脱却

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「問題」は
「言葉」でごまかす事はできない


例えば
大切な彼女に裏切り行為をしてしまった時に
その彼女に対して
「ごめん!反省してるよ」
とだけ言っても
その場『だけ』は何とか言いくるめられるかもしれないが
彼女の心の傷は到底癒えることもなく
お互いの関係の
『根治療』にはならないだろう

それは人間関係を良好に保つために不必要な
『応急措置』
をしてるに過ぎないからだ

無くした信頼を
『自分がこれからどうしていけば
回復していけるか』

を本気になって考え
行動指針を決め
ステキなお互いの未来の為に実行していくことを続けていけば
時間はかかれども時期に回復してくるだろう

問題は身体で受け止め
未来の良い状態に焦点を当て解決していく
ことが大切である



 
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◎感謝の気持ちとあたり前スイッチ

n1530.jpg

『感謝』の反対言葉は何かご存知だろうか
憎しみや怒りなどではない
『あたりまえ』である

感謝の気持ちからあたりまえの気持ちに
変わってしまった瞬間
『自分の優先順位』が上がり
相手に対しての思いやりも薄れていく


例えば
狂おしいほど大好きな人に告白をし
OKをもらった瞬間
「オッケーくれてほんっと嬉しい!ありがとう」
その大好きな人に計り知れない
感謝の気持ちが出てきてることだろう
そんな時その人は
『大好きな相手が喜ぶようなこと』ばかりを
常に考えているはずだ


しかし
付き合いもマンネリ化したある時期を境に
あたりまえスイッチが入ってしまうと
『大好きな人を喜ばせる』ことよりも
『自分の心地良さ』を
優先してしまうようになるのだ


「ディズニーに連れてってよぉ〜」
「面倒くさいからまた今度な」
のような会話が出てきたら要注意だ

感謝からあたりまえスイッチへの
切り替わりを常に客観視出来
いつも変わらぬ『感謝の気持ち』を持つ者が
常に相手や状況に心地いい気持ちを与え
その結果あなたに心地いい気持ちを
常に与えてくれるようになるのだ


もしかしたらその人やその物事は
あなたにとって
『人生最大の幸せのトリガー』
になるかもしれない

『失って初めて気付く大切さ』
を未然に防ぐことが
幸せな人生を送る秘訣となるのだ


賢い人は失う前に感謝に気付く!



 
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genre : 心と身体

◎『嫌な人』が誰でも存在する理由

ダウンロード

人間関係で生まれた問題に対する
「応急措置」は
ただの「幻想」に過ぎない

そもそも人間関係に
「応急措置」など
存在すらしないのだ
なぜなら 応急措置をされても
両者の「感情」は納得していないからだ


「場を丸くおさめる」とはそういうことだ

その場は丸く収まったとしても
心のどこかにシコリは残る
そしてそのシコリはあなたにとって
とても大きな『違和感』を与えるだろう

そしてその違和感は病気と同じで
今後その方々とつるんでいく時に
ジワジワと悪化していき
シコリが『不信感』という
『誤解』を生んでしまう

そして
『誤解』が『嫌な人』へと変換され
『もう一緒につるみたくない』
と感じ始めるのだ

こうして1つの人間関係は終わっていく
これは非常に勿体無いことだ

なぜ『誤解』なのか?
それは場の空気をおさめるということは
『お互い本音のやり取り』
が行われていないからだ


何度も書くが
「場の空気をおさめる」ということは
そういうことなのだ



 
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◎どっちを望む?『幸せ』or『不幸』

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自分が不幸だと感じてる人は
不幸になる選択肢を選んでいる
幸せだと感じてる人は
幸せになることを選ぶ癖がある


そして幸福は
誰が決めるわけでもない
あなたの感情が決めている

さらにその感情があるからこそ
不幸と感じる人は不幸への道へ
幸福と感じる人は幸福への道へと
進んでいくのである


例えば
昔エジソンは電気を発明する際に
何度も爆発を起こして助手は心配していたそうだ
その時エジソンは
「よし!ゴールは近い!これで92通りの電気のつかない方法が理解出来た!」
と言ったそうだ
エジソンはこのワクワクした
『感情』のおかげで
電気を発明することをし続け
見事成功を収めたのだ

もし爆発を起こした同じ出来事にエジソンが
「もう最悪だぁ!なんでこんなことを一生懸命やってるんだろう」
と不幸を嘆けば その感情が
おそらくエジソンからやる気を奪い
電気の発明をやめさせてしまっていたであろう

『富や幸せ』はその人の考え方で決まる

あなたの考え方から
あなたに感情が芽生え
良い感情悪い感情関係なく
その感情が示す通りになっていくように
『ことは進んでいく』
ということを

覚えていて欲しい


 
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◎『頑張らないこと』が幸せを運ぶ

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「頑張る」とは
無理してる時にしか出てこない単語である
つまり
自分がほんとは「こうしたい」と思う
感情さんの声に反して
違う行動を無理に「我慢」して
起こした時に『しか』使わない単語である


自分のやりたいことをやっている時
『楽しい』『ワクワク』
という感情さんの声を聴くことが出来る
その時人は『頑張ってるとは思わない』のだ
活動を終えた後も
やり切った清々しい達成感も味わえる


そしてここがポイントになるのだか
やりたいことを一生懸命やってる時

周りの人たちを『とてもいい気分』にさせる

逆に考えて欲しい
嫌なことを無理やりやっている時
あなたの心の負担はどんなものだろうか

さらに
周りの人たちにあなたはどう映っているだろうか

『頑張ってる』と感じた時こそ
自分の感情さんの声
つまり『自分の願望』
に耳を傾けるチャンスとなる



 
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◎本物の師弟関係とは

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『教育』の最終地点は
相手にとって
自分が必要な存在じゃなくなること


『その上で一緒に居れること』だ

この関係性を創り上げるためには
『お互いの気持ちを分かり合えるコミュニケーション』
が【必要不可欠】となる


1番惨めなことは
ただただ便利な使える
『スキルだけを学ぶ関係性』
だけになってしまうことである

そうなってしまうと
自分より有能なスキルが世に出てしまうと
一気に師弟関係は崩れてしまう
さらに
全てを教えた後の関係性も
能動的には続かない…つまり一緒に居たいと思えないのだ


そのため
自分の商材はいつまでも
『トップであり続けなくてはならない』し
いつまで経っても新規ばかり獲得しなければならないし
リピーター
つまりファンはいつまで経っても出来ないのだ

教育においてもやはり
教育内容より『人間性』が
より大切となってくるのだ



 
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◎『不安』とおさらば

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「不安」
それは自分がコントロール出来ないことを
コントロールしようとした時「のみ」起こる


コントロール出来るのは『自分のみ』
つまり『相手や状況』を自分の望み通りに
変えようとした時に起こるのだ


そして
相手からの「見返り」を求めるエネルギーが強ければ強いほど、他人をコントロールしようとするエネルギーは強くなる

さらにあなたが
相手や状況との関係性に
平等じゃなきゃ不公平だと
『フェアな精神』が働くと
『見返り』の要求が強く働くようになる


「これだけのことを私はあなたに
やったんだから
好きになってくれてもいいと思う」
「でも心から本当に私のことを愛してくれるのかなぁ」

「これだけのことを僕は一生懸命尽くしてきたのだから結果が出てくれないと困る」
「でも本当にいい結果になってくれるのだろうか」

上の言葉を考えてみたら
よくわかるのではないだろうか

ではどうしたらいいのか
もうお分かりだろう
結果を好転させるために
『自分が何をしたらいいのか』
のみに集中し
自分でコントロール出来ることだけを考え
今自分に出来ることをただただ行うのである


人は一生懸命やった時には
後悔しない生き物なのだ

『今』を大切に


 
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◎『可能性』を大幅アップする秘訣

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皆さんはお気付きだろうか
「◯◯しなければ〜!」
「◯◯すべきだ!」
「◯◯しちゃいけない!」

と言えば言うほど
あなたの行動手段が制限され
あなたの可能性が小さくなってしまうことを


そう!
「禁止」
をすればするほど
あなたの活動が制限されてしまうのだ


人生
誰と出逢うか
どんなチャンスが待ち受けているか
予測不能である

なので制限を解き放ち
人生という大海原を
自由に行き来し
望む場所へ自在に行ける
「あり方」が人生好転への
「キッカケ」を創るのだ



 
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◎途中挫折しない人へ!~「継続出来るたった1つの秘訣」 ~

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目標を継続させたい!
決めた事をちゃんと続けていきたい!

と感じたことはないだろうか?

これは
私自身もすごく悩まされた課題だった
しかし目的設定をする際
または「これ続けよう」と思った時
1つのことを決めるだけで続けることが出来てしまったのだ




それは









『やめる日にちを決める』

ということ

あなたが行っている
お仕事やビジネスや夢などは
「あなたにとってとても重要なこと」
だと思う

しかし
重要なことなのは分かっているのに
なぜだか本気になりきれない


なぜだろうか?

それは
人は期限が決められていないと
無意識のうちに
「いつでも(いつまでも)出来る」
と思ってしまい
やるべき行動を
後回しにしてしまう習性があるからである


ここで言う
「やめる日にちを決める」ということは
「その日が来るまでは何が何でもやめない」
と強く決意し
自分と約束することが出来る源を与えてくれる

そして物事の「重要性」に対して
「緊急性」というエッセンスを
加えてあげることが出来るのだ


人は「緊急性」を感じると
その区切りまで情熱を出し
やり切れてしまう本能を持っているのだ


 
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◎「あの時があるから今がある」と言える日

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あなたの「未来」の結果は
「過去」の自分にとっての嫌な「思い出」をも肯定してくれるチャンスをくれる

あなたの中で『トラウマ』のようになっている『出来事』も
今現在のあなたが
『満たされ、幸せを感じていれば』
「この出来事があったから今がある」
などと言ったりして

『トラウマ的な出来事』から
『自分にとって無くてはならなかったいい出来事』にいとも簡単に変わってしまうのだ


「現在」は「過去」のあなたが創り出した結果であり
「未来」は「現在」のあなたが創り出す結果である

あなたに起こり得た「人や状況からの反応」でしかない

そして世の中に起こる全ての出来事には
全く意味は無く
【あなたが】その起こった出来事に【意味付け】をしてるに過ぎないのだ

つまり
人はいつからでも自分の人生をいいものだったと思えることが出来るということなのだ


あなたのいつもの視点は
『過去』『現在』『未来』
どこに当たっていることが多いだろうか

あなたは今現在の為に生きているのではなく
常に1秒後の未来の為に生きているのだ


今がツラくても状況が悪くても思ってた人生じゃなかったとしても
そんなことはどうでもいい


そのツラさが自分を成長させてくれたと言える日は必ず訪れる!


 
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◎あなたの中から「許せない人」が居なくなる日

483.jpg

なぜ「嫌いな人」が存在するのだろうか

人は価値観と真逆のことをされると
嫌な気持ちになる


「許せないこと」を減らしたい時には
どのようにしたらいいのか

心理学的に詳しく言うなら
自分がこんな人柄になったら
許せないと感じることを
他の人が行っていることで
あなたの心は「あり得ない」と叫び
相手もまた許せなくなる


人は自分の認めていないこと(シャドー)を
相手に投げかけ
あたかも他人事のように見る習性がある

この心の動きのことを「投影」という

「嫌いな人」「許せない人」
とは自分のシャドーを相手に映し出す
投影から来ているのだ

つまり
あなたがもし「許せないこと」を
減らしたいと思っているなら
「あなた自身がその嫌なところを認める」
必要があるのだ


例えば
「時間にルーズな人が許せない」
と思っている人は
自分が遅刻をしてしまった時に
ひどく自分を責めてしまったりするだろう
だからこそわざと「遅刻してみる」といい
その後その団体の中であなたは
遅刻してきた人に腹が立たなくなるのだ

遅刻する自分を「認める」と
相手の遅刻も「許せる」ようになるのだ

「自分が認めたことしか
相手からも認められない」


この原理原則は
心理学的根拠に基づいた概念なのだ

これであなたの中の
「許せない」は激減する


 
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genre : 心と身体

◎のちに潤う人生へ向かう王道思考

d_09992719.jpg

あなたの生き様が
誰にでも「提供出来る」人生に変わった時
あなたを取り巻く環境は激変する
あなたが「提供するともったいない」
と感じれば感じるものほど
大きな変化が生まれるのだ


誰でも
ステキなものは欲しいだろうし
自分のこともわかってもらいたいとも思うだろうし
役立つ情報も欲しいと思う

「もらう」「提供される」「理解される」
ことはあなたの感情を潤し満たしてくれる


逆に
「とられる」「あげる」「理解してあげる」
など自分「だけ」が
提供していると感じてしまうと
損した気持ちになってしまうものだ

ここで冷静になって考えて欲しい

あなたが「信用信頼出来る人」
あなたが「大好きな人」
あなたが「大切だと思う人」
あなたが「ついていきたいと感じる人」
あなたが「リアルに尊敬をする人」

あなたに有形無形関わらず
何かしらを提供してる人ではないだろうか
見返りも求めずにだ


あなたが「提供する」と
「決めた」その日から
あなたの人生の「航路」は
幸せへと向かっていくのだ


 
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genre : 心と身体

◎感謝の反対言葉「◯◯◯◯◯」の根源

img_advocate_4.jpg

世の中には
無限なものはない
始まりがあれば終わりは来るものだ
そして
人生もまた有限なもの

限りある貴重な時間を
ギフトと感じ
1日があることに
感謝して生き抜いた時
あなたの感情が本当の使命を見つけてくれる


この『有限なものとして見る』
という考え方はどんな物事にも
『ありがたさ』という気持ちをくれるのだ


ありがたさを考えられない人は
『いつまでもその状態で居られる』
と無意識に感じている
気持ちがさせているのだ

感謝の反対言葉が「あたりまえ」と
言われている根源はこの気持ちの動きにある

『会社にいつまでも居られる』
『彼といつまでも一緒に居られる』
『夢にいつまでもチャレンジし続けて居られる』

始まりがあれば終わりは来る
出逢いあれば別れも来る

全ての物事には『限り』があることを知り
全ての物事に『感謝』をしていけば
あなたの人生はより輝き出すだろう



 
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genre : 心と身体

◎大切な人への贈り物……大切なこととは

ダウンロード

ちょっと過去を思い出して欲しい

あなたが大好きな人に良かれと思って
やったことが相手にとっては不快なこと
もしくはそれほど喜んでくれなかった
ということを経験したことはないだろうか

人に提供するということは
「相手が価値だと感じること」
をしてあげることである
「自分にとって価値だと感じてること」
のみを提供することは「強引押し売り販売」と同じことである


まずは相手の欲するニーズを探し
「受注生産マインド」
で提供することを習慣化出来れば
あなたは相手の望む物事ばかりを提供出来

あなたの人生は応援者だらけになり
あなたの人生は間違いなく好転化してくる

ここにも原理原則である
『まずは相手を理解してから
自分が理解される』
が生きてくるのだ



 
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genre : 心と身体

◎共依存から相互依存への進化

kkkkkkkk1412281500.jpg

『自立心』は
自分が思ったこと
自分が信じた道
自分が決めた道を
「自分自身が信じれた時」
に生まれる


大切な人の自立心を育てることにおいても
「あなた」が相手の道を信じてあげることで
相手が自立心を持つ
サポートをすることも出来る


助けるのではなく信じてあげる
パンをあげるのではなく
釣竿を渡すイメージだ
釣竿を渡したら相手を信じる!
そう!『人に任せる勇気』だ

そしてそれが出来ることによって
共依存(お互い依存者同士のすがり合い)
から
相互依存(自立した者同士のサポート)
のパラダイムへ進化出来るのだ


 
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genre : 心と身体

◎成果の出やすい『モデリング』とは

1511112_01.jpg

成果をあげてる人の真似をしてるのに
それに伴った結果が得られなくて悩んだことはないだろうか



機械を作るのに
たった1つの部品が未完成というだけで
機械は動いてくれない

パーツ1つが欠けただけで
全体が動かなくなるのだ


これは成果を上ることを目的とした
上手くいっている人を真似る
モデリングをする上での
「極意」ともなる


あなたはどのようにモデリングをする人だろうか?

ここで1つ考えて欲しい

テストであなたが70点をとったとしよう
あなたが同じテストを追試で受け
100点をとりたいと思った時
あなたは何をするだろうか

丸の付いた70点の部分を
「やっぱそうだよなぁ〜わかるわかる」
と言いながら
ニタニタするのだろうか


バツだった30点の部分を
もう1度見つめ直して
追試に挑むだろうか


もう言いたいことはわかるだろう

テストの例えを聴けば分かることも
実際にチャレンジしていることには
活用できていない実情がある


例えば
ある方のセミナーに行った時
自分の価値観に近い所ばかり
「わかるわかる!」
とメモを取り
本当は1番聴かなければいけない部分を
「自分はそういうタイプじゃないから・・・」
と言い
全く聴く気も起きない・・・


今あなたのチャレンジしていることにおいて
あなたの30点部分とは
どのようなことだろうか

それが分かり
見つめ直した時
あなたは劇的に進化をすることを約束しよう


 
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genre : 心と身体

◎魅力あるあなたへ~『オーラ』を感じる人とは~

427x240.png

人の「オーラ」は
他人の「ドラマ」に
エキストラのような
他人事として参加するのではなく
一緒に『感情』を分かち合うような
共演者として関わっていくことで
深みを増していく


そう

どれだけ他人の人生に
「本気」になれるか
ということだ


人は自分の人生に関わることには
真剣になることが出来る
しかし
他人の人生のこととなると
なかなか『深く』関わることは
難しいだろう


そこに人それぞれの魅力の『差』が生まれるのだ

そしてここがポイントになるのだが
人は誰でも『誰かの役に立ちたい』と思う
『社会的な生命体』として創られているのだ


「ありがとう あなたのおかげで……」
と言われて嫌な人は居ない


これは皆がそれぞれ持つ
『個人的な使命』ではなく
人間なら誰しもが持つ
『普遍的使命』となるからだ

そう 誰もが例外なく持つ使命ということだ

あなたはこの使命を全う出来ているだろうか

そして約束しよう
この使命を全う出来れば
あなたは自分自身も納得のいく
そして何より相手から必要とされる
多くの人から認められる
心が満たされた心地いい日々を送ることとなる

そしてそれがオーラとなるのだ


 
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◎幸せを量産する「問題」との向き合い方

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「病気」になると嫌な気持ちになる
もしこの世に「病気」が無ければ
どうなるだろうか

それは「即死」するということ

病気は「身体を元気に戻してくれ」と
教えてくれてるありがたい「サイン」
病気があるからこそ元気になるチャンスを与えてくれているのだ

「病気」になる前には
気付く気付かない関わらず
予兆」が現れる
その予兆に向き合うエネルギーは
初期ほど少なくて済むが
重要性を感じず軽んじてしまいがちである
その予兆と向き合い解決していかなければ
そのうち取り返しのつかない末期になってしまう

例えば初期に見つけられた癌は
完治の可能性は高くなる
しかし症状は軽く
特段命に関わることではないと
自分自身判断してしまいがちになり
放置する選択を選んでしまいやすい

放置していれば
ステージはどんどん進んでいき
末期になってしまうと
完治どころか取り返しのつかない状態に
なってしまう

これをあなたの日常に起こる問題
当てはめてみたらどう感じるだろうか

「病気」と「問題」は
とてもよく似ている

問題もまた
発生する前に何らかの「予兆」が発生する
その予兆を逃さず
そして予兆から逃げずに向き合った者だけが
常に少ない労力で
少ない心の負担で
「完治」し心地いい毎日を
送り「続ける」ことができるのだ


 
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◎コミュニケーションの達人が持つ「問題解決マインド」とは

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問題に遭遇すると
とても嫌な気持ちになるだろう


そして今、目の前に現れた問題を処理することばかりに全神経を集中させることだろう
そんな時は、なかなか周りや先のことを考えられず
目先に捉われてしまう

しかしこれは人の脳の
「脳は焦点に当たった情報以外は削除してしまう」という性質が働くからであって
誰もが持つ「仕様」のようなものだから仕方がない

だからこそそんな時には
自分の姿を一歩引いてみて欲しい

果たして自分の問題に「取り組む姿勢」は
どのようなものなのだろうか?


実はそれが何よりも大切なのである

そう!問題を解決することより
問題にどう向き合っていくかだ!



 
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◎あなたが『ダメダメ』だと感じた時に見る魔法の言葉

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あなたの中の幸せとは何だろうか?

幸せは『あなたの気持ちが決める』
ただの『基準』に過ぎない


例えば
A子さんとお付き合いをしたB君、C君がいたとする
付き合ってた期間
B君はつまらなく思いすぐ別れた
C君は毎日とても幸せを体感した

このようにA子さんは変わらないのに
B君C君の幸せ度合いは全く異なることはよくある

つまり
幸せとはあなたの感じ方でいかようにも
変えていくことが出来るのだ


さて
その感じ方において幸せを呼ぶ『感じ方』がある
それは『感謝』
『ありがとう』
と感じる気持ちだ

ダメダメだと感じた時こそ
今目の前にある全ての物事に
感謝の気持ちをもって接した時

あなたの人生は劇的に変わるのだ

約束しよう !

【見よ よきものは身近にある
幸福はいつも目の前にあるのだ】
ゲーテ



 
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◎あなたが心から進みたいと感じる『道』について

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あなたが亡くなるその前に
「私の人生は充分過ぎるほど幸せだった」
と思えるには


あなたが
何を得
何を感じ
何をやり遂げた
時なのだろうか


人は誰でも各々違う
「喜びの源スイッチ」
というものが存在する

そのスイッチが押されると
天にも昇るほどの快感が
あなたに与えられるのだ
しかもあなたの潜在意識は
あなたの喜びの源スイッチを熟知している


なのであなたは無意識で
「その喜びを得られるための選択」
をし続けているのだ

例えば
「あなたが居てくれたおかげで〜」
と言われる事に
喜びの源スイッチがある人は
ボランティア活動や人の役に立つことを
知らず知らずのうちに多く選択しているのだ

しかし
就職や恋愛や学業やビジネスなど
あなたの人生を左右する大切な選択をする時
選択権を持っているのは潜在意識ではない

常にあなたの頭(思考や意識など)が
選択権を持っているのだ

だけれども頭はあなたの喜びの源スイッチが
何なのかを理解できていることが少ない


例えば先ほどのように
「あなたが居てくれたおかげで〜」と言われることが嬉しいという
喜びの源スイッチを持っている人が
就職先を選ぶ時
頭でその喜びの源スイッチが分かっていなければ
頭は別の目に見える利点を働く理由に結び付ける…例えば給料面や福利厚生や待遇などだ

しかしその人が頭でもその喜びの源スイッチが何なのか分かっていれば
その喜びを得られる就職先を率先して探すことができるようになるのだ
この場合だと例えばマッサージ師や介護職などだ

そして働いた後に
働き甲斐を感じ
好きなことなのでグイグイ頭角を現すようになるのだ


自分で決めた、自分の納得のいくことを
頭(意識)でもしっかりと分かって
生きていくことが
与えられた「命」を活かしていく
最大の「ギフト」となることを覚えておいて欲しい



 
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◎あなたのことを『必要としてくれる』人が量産される秘訣

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銀行では
自分に「預金残高」が無い
お金は引き出せない

人間関係では
自分に「信頼残高」が無いと
相手が自分に対して「なんかしてあげたい」とは思ってくれない


そして信頼残高を上げいく上で
大切なポイントがある
それは
『自分』の推測で相手の気持ちをわかったように決めつけるのではなく
『相手』の気持ちをまず理解し
『相手が喜ぶこと』を提供していくことだ


自分にとっては『良いと感じること』でも
相手にとっては『良いと感じる確証』は無いのだ


ここが理解出来
行動に移すことが出来れば
あなたのことを
『必要としてくれる』人は量産される
そして『真の感謝』を知ることとなるのだ

何事においても
「まずは自分から『相手が喜ぶ』預け入れを先にするしかない」


 
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◎『数字化』する最大のメリット

calculator (1)
人間は「数字」から
逃れることは出来ない


しかし逆に
『やること全てを「数値化」することが出来る』
と考えたことはあるだろうか

例えば
今日テレビを観た
(今日13時に60分間テレビを観た)
など
日常の生活においては
数値化されたものは
省略されてしまうことが多いのだ

そして数値化されていないものは
決して「管理」することは出来なくなる

例えば
今日から腕立て伏せをするぞぉ
(今日から毎朝9時から20分間
腕立て伏せを20回×3セットするぞぉ)
でもわかる通り
数値化することで
自己管理はやり易くなるし
「自分がいつ何をしたらいいか」
が明確になるので動きやすくなるのだ

あなたの目標や夢は
数値化されているだろうか?



 
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◎『人が価値を感じる時』=◯◯◯◯◯

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「あなた『が』好きな人」
「あなた『を』好きな人」

あなたならどちらと
お付き合いするだろうか

そしてどちらの方が幸せになれる
と思うだろうか

女性の統計的には8割近くも
追われる恋の方が幸せになると回答している

実はどちらが幸せかどうかは
本人の幼少期に創られた「脚本」によって
違ってくるのだが
全人類共通で言えることがある

それは
「人が価値を感じるのは
感情が揺れ動いた時」

ということだ

振り回される「猫タイプ」を好きな人だろうが
いつも従順な「犬タイプ」を好きな人だろうが
正負どちらにでも
「感情」が大きく動いた時に
人は価値を感じるものなのだ

もしディズニーランドに悪役がいなければ
こんなに大きなファンタジーは
生まれていないだろう
腹立つキャラがいるから
正義の味方がはえるのだ

あなたはどのタイプだろうか


 
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Author:たかにぃ(西田 高志)
輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト
代表・講師

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