輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト ☆成功脳の考え方③〜自分のセルフイメージを知ろう〜☆

☆成功脳の考え方③〜自分のセルフイメージを知ろう〜☆

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☆成功脳の考え方③〜自分のセルフイメージを知ろう〜☆


成功脳の考え方③〜自分のセルフイメージを知ろう〜

あなたってどんな人ですか?

人にはセルフイメージというものがあります
セルフイメージとは
一言で言えば
「俺ってこんなやつ」
みたいなものです

人は毎日様々なことを「選択」して生きています
その出来事とあなたが引き起こす化学反応を経て
あなたには喜怒哀楽の感情が芽生え
あなたに正か負の気持ちを与えてくれます

その感情に準じて
あなたは学習し
その結果1つの「レンズ」が作られます

次の日からのあなたはすべての物事を
そのレンズを通して見るようになるのです

ある男性を見た時に
「私のタイプ」
「私のタイプじゃない」
「あまりかっこいいとは思わない」
「優しそう」
などその人は変わらないのに
見る人によって違った人に見える

そう
この「レンズ」が
セルフイメージなのです

もしあなたが今の生活(人間関係、収入、お仕事に対する能力、恋愛関係など)にとても満足しているならあなたの作ったレンズは「あなたにとって」正しい選択だったと言えるでしょう

しかし
どことなく「違うなぁ」もしくは「もっと◯◯◯のようになりたいなぁ」と感じたならあなたにとってのチャンス到来なのです

なぜなら
人から「変われ!」と言われ変わるわけではないからです
自分の意思で「変わりたい!」と感じたこと
これはものすごいエネルギーを生みます

では
どのようにしたらいいのでしょうか
つまりは
あなたのセルフイメージを上げる又は
セルフイメージを変えるにはどうしたらいいのでしょうか

それは
「新しいイメージをまずは持ち
その新しいイメージを提供してくれる
環境や人などと接し続けること」
なんです。

「人は環境により価値観が形成され
習慣に埋没する」
という習性があります
例えば東京生まれ東京育ちの方でも
沖縄に引っ越し
しばらく生活すると
例えば喋る言葉が沖縄なまりになったり
沖縄特有の人との接し方になったりと
その地域の方の性質に似てくるでしょ

自分で変えたいと思ったセルフイメージも
同じです
まずはこうなりたいと思うことに近い人や環境を探し、その人や環境を「モデル」にします(モデリング)と言います
そして「回数を重ねて」習慣化するまで
その環境や人と接し続けるのです


あなたの毎日がより質の高い心地いい気持ちを得られることを祈っております


本日は長文にも関わらず
最後まで読んで頂き本当にありがとうございました


☆イラスト作 輪志掴夢プロジェクト専属デザイナー 安藤 直樹☆
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

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Author:たかにぃ(西田 高志)
輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト
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