輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト 今を悩んでるあなたへ

今を悩んでるあなたへ

リフレーミング

今、何かに悩んでるあなた。
何をそんなに悩んでるの?
他人と何かを比較して劣等感を感じたから?
今のあなたの状況があなたの望むべきものじゃないから?

悩んでもいいんですよ。
悩みはあなたを強くするから。
そしてあなたはいつしか
「悩むこと」をやめ、
「考えること」を始めるんだね。

その時、あなたの状況がガラっと変わって
あなた自身も強くなってるでしょうね。

うんうん。
私はそんなに強くないって?
いつまでも悩んでいて
現状の堂々巡りをしているよって?

そんなあなたでも大丈夫ですよ。
人は誰もが1人では生きていけない、かよわい存在だから。
あなただけじゃないんだよ。

そしてよく周りを見てみて!
必ずあなたのそばに
あなたを優しく見守ってくれてる人がいるから。
その人に素直に「ありがとう」って言えた時、
あなたの先の見えない迷路に
一筋の光が見えてくるんだよ。
そして、ゆっくり深呼吸をしてみて。

あなたは決して1人じゃない。
あたりまえに思っていたあの人が
実はあなたにとってかけがえのない人と
気付いた時、その人はあなたに「幸せ」を運んでくれるんだよ。

だからお互いに言ってみてごらん。
「そばにいてくれてありがとう」
って。

そこからあなたの幸せな日々が訪れるから。

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theme : メンタルヘルス・心理学
genre : 心と身体

コメントの投稿

Secret

いつも支えてくれてありがとう(*^_^*)

最近も色々気づいた事がありました。
結局一人を選んでいるのは自分なんだな・・・って。

側には沢山させてくれる人がいるのにね^^

今月の運勢ブログにのせたので良かったらチェックしてみてね(^^)v

奈央さんありがとう。

こちらこそ、いつも奈央さんにはエネルギーをもらってます。
そう言ってもらえて、啓発者としても西田高志本人としてもうれしいです。
ありがとございました。

「友」として、これからもお互い支え合って進んで行きましょうね( ´∀`)σ)∀`)
プロフィール(写真にタッチすると・・・)

Author:たかにぃ(西田 高志)
輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト
代表・講師

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