輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト

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あなたの心を癒し、毎日を心地よく過ごす糧にしてくださいませ。

輪志掴夢プロジェクトに通っていただくと
自分のわき起こる「感情」に素直に生きていくことが出来るようになります
感情に素直に生きると、あなたの中に「我慢」ということがなくなり
あなたの全てにおいて「自由」を手に入れていくことができます
あなたを「時間的にも」「経済的にも」「人間関係的にも」「健康的にも」「教養的にも」
自由にします

不安を感じたり、自分にでも出来るかなぁと思っていても 大丈夫です
スタッフや私本人がサポートしていきます

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理由は来てくださればわかります

水曜日19:30~21:30


人の性質はなかなか変わるものではありません。
しかし便利なことにどんな人でも、ミラーニューロンというものを持っており
環境に接し続ければ、
その環境に染まりやすいという性質が元々備わっているのです^ ^
「人は環境によって価値観が形成され、習慣に埋没する」です
まずは気軽に参加してみてください。
みなさんの人生を心地いいものに変えれる自信があります


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★今までの記事一覧★

最新記事

◎「神様」への態度と対人関係がリンクする??

感謝

「困った時の神頼み」
と聞いたことがあるだろう
実は神は「願いを祈る存在」なのではなく
「感謝する存在」なのである


神様に対して
あなたはどちらの接し方で
いることが多いだろうか

実は
この生き方の違いは
あなたの常日頃とっている
対人関係の『あり方』にもリンクする


神頼みをするということは
「自分の力だけではどうにもならないと
『自分自身は』感じている」
ということだ
人間関係においても
神頼みをする時と同じポイントで
人に頼ってばかりいるということを
このことは教えてくれているのだ

視点を変えて見てみよう
あなたが「神頼み」をする「パターン」も
おおかた決まってると思う
そこがあなたの
「ウィークポイント」となるのだ
つまり
この「ウィークポイント」を
客観的に見つめ
「自分が」どのようにしていけば
「自分の力で」乗り越えていくことが出来るかを考えていくことで
あなたの日常は『ガラリ』と好転してくるのだ


『ウィークポイント』を
人生の
『ターニングポイント』に変える!



 
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06/27のツイートまとめ

takanixi0726

周りから「評価や定義される自分」ではなく「どんな自分かを自分で定義出来る自分」として生きていくそうするとあなたの人生は劇的に好転していく約束しようつづきはブログにて◎人生は誰のもの?… https://t.co/9xhiH2nCGy
06-27 07:31

◎人生は誰のもの?

続きを読む

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◎望むものを『無駄なく』手に入れる思考法

32eb8_227_69e32183fcd337fc7b1de7e8cce580a2.jpg

世の中にあるものは全て
2度つくられている


1度目は「頭の中」
2度目に「ものが出来る」


この工程はとても大切な意味を持つ
1度目の工程は
「あなたの望む姿」に直結してるからだ

しかし人は
よく1度目の工程を省いてしまう
そしてただひたすら行動のみをしようとする

その行動は何かしらの「結果」を
与えてはくれるが
それがあなたが望むものなのかどうかは
出来てからでなければわかる余地もない

1度目の工程を辿れば
出来上がったもの全てが
あなたの望むものになるのだ



 
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◎あなたが誰のことも好きになれる方法

717337dd596f600cd351d674d56b27b0ab7740da.jpg
起こった出来事は1つなのに
本当にたくさんの意見が出てくる

これは様々な『見解』が
たった1つの『出来事』から生まれることを意味している


それは皆さんの可能性にもリンクしている!

全く同じことを感じる人はいない
同じように見えても詳細をたどっていくと
必ず違う道筋になる

人それぞれ感じることは違うのだ

人は物事を捉える時
「今までの自分の経験」という
「フィルター」を通して捉える習性がある

緑茶のフィルターからは緑茶しか出てこない
紅茶のフィルターからもまた紅茶しか出てこない
あなたに起こる全ての出来事は
あなたという『捉え方』『価値観』という
フィルターを通して『感じている』のだ

そして次のことも覚えておいていてほしい

あなたが「嫌な人」だと思ってる人でも
その人を一瞬でいい人に変えてしまうことも出来てしまう

「たった1つの新しい情報」
が入っただけで!

『そんな理由があったのかぁ〜!』
『だからあの時そういう行動をとったんだねぇ〜!』
『えっ!そうだったの?』

その人や物事の
『捉え方』『見え方』は
ガラっと変わるのだ

あなたの中の良し悪しも簡単に大逆転をすることが出来るのだ

誤解はこのようにして解ける


 
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◎例外なく『誰もが持つ』スペシャルな感情

rekindle-job-enthusiasm_6201.jpg

「情熱」という感情がある
この感情は
あなたの眠っている潜在能力を叩き起こし
計り知れないパワーを与えてくれる

とてつもないパワーを

集中力は冴え
想像力は豊かになり
セルフイメージは高まり
動きは俊敏かつ正確さを増し
目的の場所へとあなたを運んでくれる

誰もがその姿を見ると
何とも心地いい気持ちにしてくれる


周りの環境にも
いいエネルギーを与えるのだ

そしてその情熱という感情は
あなたの『欲しい』という
気持ちから生まれるのだ


あなたの昔を思い出して欲しい

恋愛や運動や仕事など
1度は情熱を感じたことはあるだろう

あの時の「情熱」をもう一度


 
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◎相手に変化を望む時にあなたがするべきこと

images (1)

たまにこんな夢を聴いたりする
「息子をプロ野球選手にする」
とてもステキな夢だと思う
しかしこの夢はその方にとっての
これからの人生を
感情の浮き沈みが激しい人生
にしてしまうことだろう

人は他人の「感情」をコントロールすることが出来ない
たとえお金や権力で「行動」をコントロール出来たとしても気持ちはコントロール出来ないのだ


人の全ての行動というものは
感情によってコントロールされてしまう


ウキウキの時は行動に移りやすいが
気分が乗らない時は行動に移すのに大きな抵抗が生まれ行動に移せないのだ

そしてそれは親と子も同じだ
しかも親と子の感情の起伏が常に同じということはありえない
例えば
あなたがテンションが上がっている時に
子供は落ち込んでるかもしれない
あなたがやる気に満ちているのに
子供は一切の行動を起こしてくれないのだ

目標達成をする際で大切なこと
それは「自分でコントロール出来ること『だけ』を書く」

この場合
例えばそれは
日々の鍛錬が大切だということを伝えたければあなたが子供に日々の鍛錬する姿を見せる模範となることを目標にしたり
誘惑には目を向けず一点集中を伝えたければ
自分も趣味や特技やスポーツに一点集中し
上達していく姿を見せる模範となることを目標にする

相手の感情というものは
コントロールしようとするものではなく
影響を与えるものなのだ


影響を与えられた感情は
『相手の意思』で
『行動を起こしたい』という
『気持ち』という
『エネルギー』を発生させる


もしあなたが
相手に変化を求めたいのであれば
自分をコントロールすることだけに
照準を合わせること大切になること
を覚えていて欲しい

今日は長くなってしまったが
最後まで読んでくれたことに感謝する


 
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◎『時間を操るスゴイ奴!』

2713327552.jpg

ドラマやアニメなどに
「時間を操るスゴイキャラクター」
がいる

皆さんならどのキャラクターを
思い描くだろうか

実はリアルな世界においても
時間を操るスゴイやつが存在する


それはあなたの「感情さん」

そもそも感情さん自身には
時間の概念が存在しないので
ツラいことがあったら
10年経とうが何十年経とうが
似た出来事が襲ってきた時に
普通の人以上にツラさを
感じてしまったりしてしまう

フラッシュバックやトラウマが起こるのは
嫌な記憶は薄れたり忘れたとしても
感情さんは時間の概念がそもそもないので
その時味わったその気持ちを
覚えているからなのだ


感情さんには時間軸が存在しないのに
「あなた自身の時間の感覚」
は思い通りに支配する


例えば
大好きな人とのデートは
すぐに過ぎてしまうことだろう

あれは僕自身も1日が36時間だったらいいのにと感じてしまう
逆にあまりやる気のない授業を受けてる時や
接客業なのにお客様がいなくて暇な時
や退屈な時などは
恐ろしく時間が経つのが
遅いと感じることだろう

感情さんが正負関係なく
『揺れ動く』
と時間の経過が早くなるのだ


感情さんはあなたのやる気だけではなく
あなたの時間にも
大きな影響を与えているのだ


 
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◎あなたの弱点が『魅力』に変わる時

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あなたは無限の可能性を秘めている

昔こんなことがあった
身体が硬かった私は
たまに背中が痒くなった時
「孫の手」
を使っていた
ほんとたまにだ

ある日大切なジッポのライターが
大きなタンスの奥に落ちてしまった
その時同じ孫の手が大活躍したのだ

苦手なもの
自分にとってペナルティだと感じるところ
自分の欠点
コンプレックス
絶対無いって感じることなど
今まで「自分っぽくないこと」を
受け入れた時
あなたの可能性開花の準備が出来る


さらに受け入れ
準備が出来た後
その特性が
特技や利点に変わった時
今までに無い
「あなたの可能性」が開花するのだ


今一度言う

あなたは無限の可能性を秘めている



 
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genre : 心と身体

◎あなたの発する『言葉のチカラ』

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常日頃吐いてる言葉には
大きな力が宿っている
なぜなら言葉は『イメージ』を
無意識レベルで連れてくるからだ


例えば
「離婚しないようにするぞ」
と聞いた時に
何が頭をよぎっただろうか?
「離婚してるイメージ」
ではなかっただろうか

そしてイメージは感情を呼び起こすのだ

例えばこんなことは経験したことはないだろうか

「なんか思い出したら腹立ってきた!」

腹が立ったその瞬間
イメージした出来事は実際には
「起こっていない」
しかし本人は実際に
『腹が立っている』
そして腹が立った感情が引き起こす行動は
実際全く関係のない現実や相手や状況に
容赦なくぶつけられてしまう

例えば『八つ当たり』という行動で

その結果
ほんとは生まれなくてもいい
負のやり取りが発生してしまうのだ

言葉を吐くときは
「なりたい未来像」を吐いていくといい
そうすると先ほどと同じように
吐いた言葉通り感情は発生し
あなたが『望む』現実へと進んでいくのだ


人間の独特な性質を使いこなし
充実した日々を過ごして欲しい


 
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◎あなたの『喜びスイッチ』は何ですか?

ダウンロード

人の心の中には『誰でも』
「喜びスイッチ」

というものがある
当然あなたにもある

このスイッチが押された時には
この上もない達成感や満足感が得られるのだ


そしてあなたの人生は
その喜びスイッチを押す要因を得るために
日々を過ごしている…無意識にだ


例えば
説得力がある人になりたいと思ってる人は
勤務や交友関係でのあり方など
頼りにされるような
選択を選んでいくようになるのだ

喜びスイッチはあなたの
「望み」であり「大切なこと」なのだ

あなたはその「望み」や「大切なこと」を
知っているだろうか

無意識しか喜びスイッチを知らないのと
自分で喜びスイッチを意識出来るのでは
行動レベルに大きな差が生まれてしまい
結果、叶う確率も大きく変わってしまうのだ


例えば
あなた自身の喜びスイッチが
「居てくれて助かったよぉ〜」
など言われる
『存在意義』
にビンビンくる人だったことを
自分自身が知っていたら
職を探す時も
それが得られる職種を探すだろう

しかし頭で分かっていないと
それ以外の条件
例えば
給料、待遇、楽な仕事など
あなたの喜びが得られにくい職種を選んでしまう可能性が高くなることだろう
結果、楽しんでお仕事や日々の生活が過ごせなくなるのだ

あなたが自身の『喜びスイッチ』を知るだけで、
人生の幸せが引き寄せられる可能性が劇的に高まるということを覚えていてほしい


あなたの喜びスイッチは何だろうか?


 
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◎心の大掃除(心の断捨離)

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「断捨離」
それは不要なものを減らして
人生に調和をもたらす処世術


あなたの人生はバケツのようなもの
「バケツ」はあふれると何も入らない
欲しいものをバケツに入れようとしても
あふれたバケツには入らない

あなたの人生も同じ
いいことがやって来ても
いろんなことを抱え込んでいる限り
いいことを「受け取る」ことは出来ない


つまり「断捨離」は
あなたにとっての「幸せ」を
受け取る「準備」となる


しかも実は「いいこと」というのは
あなたの前にほんっとにほんとに
たくさん現れている


もしあなたが抱え込んでいることが
前に進まなかったり
進展しなかったりしているなら1度
「手放す勇気」
という選択肢を増やすことが
あなたの人生を好転させるかもしれない


 
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◎あなたが短所だと思っている『宝物』

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人は自分の嫌なところや欠点を
「無理に変えよう」としてしまいがちだが
まずはその特性を
「活かせる場」

を探すことから始めてみるといい
その特性を『欲しがっている場』は
必ず存在するのだ


「話し下手」が嫌だと感じている人は
史上最強の「聴き上手」に

「せっかち」なところが嫌だと感じてる人は
スケジュール管理王に

利用状況を変えるだけで
誰でも可能性は無限大に広がるのだ


 
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◎あなたが明るく振る舞える「不安」対策

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◎大敵「不安」への戦略◎

どれだけ不安に感じ
どれだけ不安を語り
どれだけ不安を見つめても
現状は1ミリも変わることはない


不安を抱いても不安自体は
自分の未来を何も変えてはくれないが
行動することで結果を変えることは出来る

しかし行動する時
あなたが見返りを求めた瞬間
不安があなたの目の前に現れ
エネルギーを奪っていくのだ

人は『フェア』でありたいと感じてしまう
何かをしてあげたら
その分の見返りを求めてしまう
それが『戻ってこないか?』不安になるのだ

これは人間の性質である
『返報性の原理』または
『好意の返報性』
がそのようにさせているのだが
もしあなたが
見返りを求めない「無償の愛」を
手に入れた時
あなたの前から不安は消え去り
いつでも足取り軽く
行動し続けることが出来るのだ



 
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◎相手をコントロール出来るものと出来ないもの

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全世界で最も大切にするべきもの
それは『あなたの感情』

なぜそれほど大切かというと
これから書くことをちょっと考えて欲しい

私は「相手をコントロールすることは出来ない」と言っているが
ほんの少しだけ語弊がある


お給料を支払ったり対価を与えた時や
恐怖や強制を与えた時など
『ある程度』は相手をコントロールすることが出来る

『ある程度』とはどういうことか

それはただ『行動』をコントロールしているだけに過ぎないことである

しかし行動はコントロール出来たとしても
『相手の感情』『相手の気持ち』は何があってもコントロールすることは出来ない


人の気持ち、感情というものは
『相手に良い影響を与えた時』のみ
『相手の意思』で動くものなのだ


つまりあなたの感情は『あなたしか』
コントロール出来ない大切な宝物だということを覚えていて欲しい


 
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◎今の『あなたのままでも』人生を変えることは出来る!

ph01.jpg

自分を進化させたいという望みもいいが
ダメな自分を活かせる「場」を探すことは
より良い生き方


自分にとっては「ダメだと思うこと」でも
その「特性」が活きる場は必ず存在する

みにくいアヒルの子が
美しい白鳥の子だったように

せっかちな人は「時間管理か活かせる場」へ
おっとりしてる人は「人の話をしっかり噛みしめて聴いてあげられる場」へ
飽きっぽい人は「新しい発想を求められる場」へ
あがり症の人は「人の細かい良い所を見つけられる能力を活かせる場」へ
すぐに調子にのってしまう人は「即行動が求められる場」へ

どんな自分であってもいい
それをどう『活かすか』がどれだけ自分の心を『楽』にしてくれるか


「どんな自分であっても
それを素直に受け入れる」
ということは
いかに今の状況を「アヒル」ではなく
「白鳥」の捉え方で見ることが出来るか
で決まる

改めて言う

どんな自分でも受け入れられた分だけ
「楽」で「快適」な人生を送れるようになる



 
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genre : 心と身体

◎幸せを『量産』されてしまう『受け取る』パワーとは

o0320024013892718655.jpg

「受け取る」ことを意識すると
あなたの人生は頑張らなくても
グイグイ良いことを引き寄せる
ようになる

「ありがとう」
→「感謝してくれてうれしいです」

「綺麗ですねぇ」
→「そう言って頂きありがとうございます」

「これをやって欲しいんですが」
→「はい!ありがとうございます
明日までにやっておきます」

冷静になって考えてほしい

もしあなたがお友達のことを
本気で褒めた時
お友達が
「いやいやいやいやいやぁ〜そんなことないよぉ」
と謙遜したら
つまり受け取らなかったら

あなたは「謙遜して素敵な人だなぁ」とは思うかもしれないが
次にその人に会った時
その人のことを同じように褒めようと思うだろうか


人は誰でも肯定感を受け取りたいもの
断られることがわかっていて
望んで行動する人はなかなかいないのだ

このように受け取らないと
あなたに次回本当は起こりうるであろう
心地いい出来事は確実に減っていくのだ


逆に受け取ることをすると
相手はあなたに対して言ったことやったことを
『肯定された』と感じるので
次回会った時もまた
あなたを褒めたくなってくる
つまり
またあなたに幸せな出来事がやってくる可能性が高まるのだ

あなたの幸せはこうして創られていくことを
覚えておいて欲しい


 
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genre : 心と身体

◎内と外のバランスで幸運を手に入れる

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「幸運」は
外に飛び回ってばかりいても
やって来ない
内にこもって勉学に勤しみ過ぎても
やって来ない
勉学と行動のバランスが取れ
初めて手に入るのだ


ハンターが狩りの訓練ばかりしても
狩りに行かなければ獲物は獲れない
また訓練を全くせずに狩りばかり行っても
捕らえることは出来ないようなものだ

能力を高めることに勤しみ
『その上』
実際にその能力を活かす!



 
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genre : 心と身体

◎感情さんがあなたに伝えたいメッセージ

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感情さんはあなたに
的確な行動指針を教えてくれる

ワクワク高揚感が得られる時は
今行ってることに対して「大丈夫」
あなたに伝えている

逆にモヤモヤ感が得られる時は
今行ってることに対して
「考え直して」
とあなたに伝えているのだ

感情さんは常に
「あなたが幸せになること」
を基準にあなたの行動を
見守ってくれているのだ



 
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genre : 心と身体

◎『主体性を発揮する』生き方とは?

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誰もが望むだろう
人に好かれ
毎日を楽しく過ごしていける
『主体性を発揮する生き方』とは
どんな生き方だろうか

それは
全てのことに責任を持つことであり

全ての物事を
「自分でコントロール出来る視点」
で捉えること
が出来

人から『好かれよう』とか『評価されよう』という思いを目的に物事を行うのではなく

自分のやること『だけ』に目を向け
一生懸命真剣に取り組むことで
周りに『勝手に』影響を与え
応援団に変えることが出来る


なので相手からの見返りを求めることも無くなり
気持ちも随分と楽になる

目標を立てる時も
目標を達成する行動の全てが
「自分の意思のみ」で行うことが出来る目標を立て
相手が居なきゃ達成出来ないような
自分の望みを相手に託すような
目標は立てない

今の状況や環境を変えたいと思った時にも
相手や状況や環境を無理やり
変えようとするのではなく
「自分自身だけで出来ることを
探し実行すること」
が出来る

改めて言うが
この世であなたがコントロール出来るのは
『自分のみ』
『相手や環境や状況』は一切コントロール出来ない
ことを覚えていて欲しい

それらが理解出来
生活に取り入れれられれば
あなたの日常は
周りの人から好かれる
そして何よりあなたの心に負担のない日々になることを約束する


 
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genre : 心と身体

◎今のままから成長しづらい理由

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習慣が変化すると「運命」は変わる
「今」を変えたいなら
行動を変えるというアプローチよりも増して
「習慣を変える」という
意識を強める必要がある

習慣化するためには
「継続」が必要不可欠である
「継続」するために最も重要な要素
それは「愛着」である

イギリスの精神医学者ボウルビィは
愛着がわく3要素を提唱した

「接近」「接触」「微笑み」である

つまり
継続するためには
「行っている環境に触れ続けること」
が最も重要になるのだ

逆に何かにチャレンジする時
「その物事の環境から離れ始めた瞬間
あなたの諦めるストーリーは始まるのだ」

離れると人は「誰でも」愛着が無くなるのだ

思い返して欲しい
今まであなたが叶えられなかった物事を

「キッカケ」はその環境から
『離れることを許したその初日』から
始まったことに


人は1度許した事柄は
2度目も同じ選択を選びやすくなる
心理学ではこの習性を『一貫性の原理』という

「環境参加」は最強の人生好転ツールなのだ
覚えていて欲しい


 
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genre : 心と身体

◎頑張らなくてもグイグイ成長できる秘訣

images (1)

①ありのままの自分で生きる
②変わらなければ運命は変わらない

この2つは矛盾してるように見える
どちらも正しい「成功法則」である

しかし【順序】がキーとなる

「ありのままの自分で生きれた時
苦もなく変わることが出来ることを知れ」


逆にありのままの自分でないのに
無理やり変化しようとすると
感情さんの反動が大きくなり
あなたは感情さんに
支配されてしまうことになる

感情は受け入れることは大切だが
決して支配されるものではない


ありのままの自分になれた時
許し認める事柄が増えていき
知らぬ間にあなたは「変化」しているのだ


例えば
時間にルーズな人のことを
許せないと思っていた人が
「自分も時間に守れないことはある」
と自分が時間にルーズな時もあることを
受け入れ認めた瞬間
相手が遅刻したことに
腹が立たなくなってくるようになる
そう
変化しているのだ

ありのままで生きると
自動的に変化がプレゼントされるのだ



 
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◎恋愛を成就させる可能性を上げるポイント

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片思いで心揺さぶられてる人に
効く魔法の心理


もしあなたに大好きな人が居るなら
その人に好感を持たれいと思うことは
自然なことだろう

そしてあなたはその人が喜ぶだろう
と思うことをしてあげたい
と思うだろう

こんな時こそ冷静にその思いを考えて欲しい

果たしてあなたが行おうとしている言動は
「あなたの予想で決めた相手のニーズ」
だろうか
「相手が本当に欲しがっているニーズ」
だろうか


これらの言動の結果は
恋愛が成就するか否かを決める
大きな要因となる


 
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◎大切な人との仲を円滑にする「しなやかさ」とは

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自然は我々にたくさんのことを
教えてくれている
そのうちの1つに
「柔軟性」というものがある

「柳に雪折れなし」
という諺がある

柳の枝のしなやかが
かえって折れない「強度」
得られるのだ

コミュニケーションにおいて
相手が自分の価値観を押売りしてきた時が
「柳に雪折れなし」を使う大チャンス


1度相手の価値観をわかってあげるのだ
そうしていくうちに
相手は少しずつ柔らかくなっていき
押売りが激減してくる


これもまた
「相手を理解してから自分が理解される」
原理原則なり



 
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◎人間が最も『嫌がる』こと

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人間が1番嫌がること
それは
「自分がコントロールされた」
と感じること
である

「自分らしさ」という言葉は
とても素晴らしい言葉だ

それは「自分のペースを保つ」という
心の平安を約束してくれる

今まであなたが「心を乱したこと」を
思い起こして欲しい

その多くは何かにコントロールされ
自分のペースが保てなくなった時
ではないだろうか


決して自分勝手に思われない自分のペースを
いち早く保てる方法は存在する

ヒントは「相手を理解してから理解される」
という人の原理原則にある

なぜなら
理解をしないことから「説得」が始まり
コントロールしようとしてしまうからだ



 
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◎頭脳や才能が無くても幸運は掴みとれる!

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「幸運」とは
数あるチャンスがやって来た時に
準備が整っている人
に訪れる
つまり
『誰もが出来ることを
誰もできないくらいやり続けた人』

に訪れることが多いのだ

準備は日々の積み重ねでしか整わない
難しいことを積み重ねる必要はない
簡単なことを積み重ねるだけでも
大きな準備を得られる
のだ

大切なことは
大きなことを達成させることではない
小さなことでも構わないから
「毎日継続していくこと」
に大きな「準備の意味」を持つ
のだ

日々気付かないくらい
あなたの周りにはほんとに多くの
「チャンス」が通り過ぎている

それに気付き掴み取れるか否かは
日々の準備により変わってくるのだ


 
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◎ブレない『信念』を持つために

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「あなたの『喜びの源』は何だろうか?」

「人から◯◯される」「◯◯してくれる」

のような相手ありきの「得る」源ではなく

「自分が◯◯になる」

のような「自分がなる」源を持ち始めると

夢や目標に対して諦めたりするようなブレは
かなり軽減されるようになる

なぜなら
全てを「自分の意思で決める」ことが出来
全てを自分の意思だけで達成することが出来るからだ


そして何より『気持ちが楽』になるからだ

『Aさんのために生きる』(Aさんの愛情を『得る』生き方)
ということは
素晴らしき愛を感じ
素敵なことだと思うが
もしそれが
『Aさんがいなきゃ嫌な人生』(さらに過度なAさんの愛情を『得る』生き方)に変わってしまうと
あなたの人生は全てAさんの状況に左右されてしまうことになり
自分ではどうすることも出来ないことが多くなってしまい
心不安定になることが増えてしまうのだ

私たちは
結果や人に「影響を与える」ことは出来るが
結果や人の気持ちを決して「コントロール」することは出来ないことを覚えておいて欲しい


もう一度言う
「得る」より「なる」

つまり
自分をしっかり『定義』(なる生き方)し
芯のある毎日にするのだ



 
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◎『あなたの目標のあり方』

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上手い『数字を絡めた』目標設定
真髄は
目標を立て
行動し
目標達成目前となった時に
「その目標地点を通過点に変える」
ことにある

理由は2つ

1つは通過点にすることで
目標値をたやすく超えやすくなること
例えば50万円貯める50万円と
100万円貯める50万円では意識レベルも
継続力も変わってくることだろう

もう1つは
「人は目標を達成してしまうと
エネルギーレベルが下がってしまう」
からだ
最悪な場合
多大な虚無感に襲われ
その後何もヤル気が湧いてこなくなってしまう
そして自分を見失うのだ

しかし逆に遠すぎる目標はやる気すら起きてこなくなることにも注意は必要だ

今以上に質の高い人生へと変貌したいなら
「目標を常に通過点にする」
とどれだけでも邁進していくことができるのだ



 
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◎あなたの『腹立ち/苛立ち/落ち込み/哀しみ』などの心の乱れを激減させる理論

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冷静になって考えて欲しい
もしあなたの頭の中に
「なりたくない人間像」
というものが存在しなければ
あなたは心を乱す「原因」は無くなり
心にゆとりを持つ確率は飛躍的に上がる

あなたが
腹が立ったり
落ち込んだり
イラだったり
哀しんだり
してしまう原因が
【自分か相手がなりたくない人間像を
したりされたりした時】

に起こるからだ

例えば
日常テキパキしてる人は
ダラダラしてる人を見ると
イライラしたりすることがある
これは自分が
「私はテキパキしているタイプだ」と認め
そして【その生き方が正しい】と強く思い
「私はダラダラした人にはなりたくない」と
感じるから
ダラダラした人を見ると
自分のあり方が否定されてるように感じ
感情が乱れてしまう
のだ

ダラダラしてもいいと認めてる人は
ダラダラした人を見ても腹は立たないのだ
つまり
『なりたくないと思う姿』があればある程
感情が乱れる確率は上がってくる
のだ

あなたの感情の乱れ確率は
高くないだろうか?


 
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◎【重要】自信をつけるためには

20151121134007.jpg

決断や決意に
最も必要な条件
それは
「自分をどれだけ信じれているか」
である

自分を信じるためには
どんなに些細な
「自分との約束」でも
守っていくことから生まれてくる


どんな些細なことでもいい
約束を守り続けることで
自信がついていき
それは
「どんなことでも出来る」ことを
認めることとなる


つまり決意や決断を
言い切ることも出来
やり切ることも出来るようになるのだ



 
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genre : 心と身体

◎『幸せな人生』が創り上げられるまで

e9b144e679027f232321a174a2b05aa8-300x182.jpg

『あなたの決意』は『あなたの人生』を創り上げる

あなたの「人生」は
あなたが選んできた
「行動の結果の集合体」
創り上げられている

そしてどんな些細なことでも
あなたの『決意』から行動が生み出している

つまり
あなたの『決意の集合体』で
あなたの人生は創り上げているのだ


「自分の人生というものは
自分の身の周りの環境や状況によって
創り上げられるもの」
とついつい錯覚してしまいがちだが
実はその「環境や状況」自体
『自分の決意』から出来た『結果』なのである

そう!
環境や状況は『あなた』が創っているのだ

それが分かればあなたの人生は
あなた自身の力で好転させることが出来る

もしあなたが人生を
今以上にステキなものにしたいなら
今以上のステキな人生を想像し
あなたが
『イメージした心地いい人生になる』と
決意することから
あなたの『Happy Life』は創り上げられ始める
のだ

「まずは終わりを思い描く所から始める」



 
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genre : 心と身体

◎ダメダメな時にあなたが『やるべきこと』

22581431.png

あなたにも
何をやってもうまくいかなかったり
何をやっても裏目に出てしまったりと
そんなダメダメな時もあることだろう

そんな時は無理に外に出て
無理やり行動することはない


そういう時は
チャンスが来た時に活かせる
内なる進化に勤しむと良い


いつ来るか分からないチャンスを
見逃さず掴み取るために
内にこもってひたすら勉学に勤しむのだ

内なる準備は効率良く
幸せを運んでくれる
いざという時の為に
内側を磨くのだ

あなたが今以上に輝くリソース(資源、源)となるものであれば内容は問わない
銀行に貯めている「預金」のように
あなたの内なる魅力も貯めていくのだ

「充電期間」とは
そういう使い方をすると
必ず活かせる



 
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genre : 心と身体

◎あなたの本音を隠してしまう要因と対策

o0640042613857387692.jpg

見せたくない自分を
隠したい自分を
そして自分の全てをさらけ出したとしても
それを受け入れてくれる人は必ず存在する


場の空気を「悪くしない」ことを達成してもそれを守って得られるものは
「日常の空気感」のみであり
決して場の空気が「良く」なるわけではない


そのような場の空気を
自分を押し殺してまで守る必要はない
あなたは無意識で恐れているのかもしれない
「場の空気を大切にしないと嫌われてしまうかも」
ということを


だが安心して欲しい

人の捉え方は十人十色千差万別
自分にとってダメな自分を見せたとしても
自分にとって嫌だなぁと思ってる自分を見せたとしても
自分にとって情けないと思ってる自分を見せたとしても

あなたの本音を全部出し切った
「100%のあなた自身」を
「好きだ」と言ってくれる人は必ず存在する




 
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genre : 心と身体

◎『本当のあなたってどっちなの?』

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あなたの望む感情より
場の空気を優先にしたあなたは
ありのままのあなたではない
本音で生きてるあなたでもない


しかし相手は表面しか見えないので
「目の前に見えてるあなた」が
「あなたのありのまま」そして
「あなたの本音」だと思って接している
偽物の気持ちを大切に生きてるあなたをだ


そして何よりも恐ろしいことは
そんな偽物の気持ちで生きていってる自分を
自分自身でも『本当の私』だと認めていることである


そうなってしまうと
自分らしく生きていると思っていても
違和感ばかりを感じてしまい
毎日を生きていくことが辛くなってしまう
それは
感情さんの声に逆らった行動ばかりをしてしまうからだ

やはりまずは
自分の感情さんの声に素直に生きていく方が自分のためだけでなく
相手のためにも最適なのである

やりたいことはやり
言いたいことは言う
遊びたいときは遊び
腹立つことには素直に怒ればいいのだ

感情さんにストレスフリーを


 
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genre : 心と身体

◎あまり成長しない人の特徴

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人には自分の関心や興味があることの外側にある情報を
削除してしまう習性がある


自分に関係や興味がないと思った時
本当は自分にとっては必要な、プラスになる情報であったとしても
全く見向きもしないのだ

自分が「得たい結果が得られる為の秘伝が書かれている」本を読む時
自分が既に出来てることは
「わかるわかる!やっぱり!」と思い
現実味を帯び素直に情報が入ってくる
のだが
自分のやったこともない事柄の場合
「自分の現実の外の話」なので
やる気は起きてこないし
「あぁいいこと言ってるなぁ」
で終わってしまい
やらずに
情報を削除してしまう
のだ

つまり
自分が出来ていることだけ確認して
出来ていないことに関しては
削除され忘れてしまう
のだ

それで新しいことに挑戦すると
「成功できない」
と言うのだ

例えば
もともと感謝に興味のある人は
受けるセミナーも
「ありがとうの必要性」や
「幸せは感謝がもたらす」
のような
自分がもう既に出来ている内容の
セミナーばかり選んで受講してしまう
ということである

これはテストで60点の答案が戻ってきて
丸のついたところばかりを見て
ニタニタしているのと同じである

大切なことは残りの40点の部分にある
100点になるためには
その40点を学ぶことが必要だ


テストに例えるとわかるのだが
実生活になると出来ている60点だけを見ようとしてしまうのだ


 
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genre : 心と身体

◎大富豪の教え『感情コントロール法』とは?

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世界で誰よりも1番
あなたのことを想ってくれてるステキな存在
それはあなたの「感情さん」


感情さんの『使命』は
「常にあなたを守り
あなたを幸せにする」

こと

感情さんには
『あなたを守りあなたを幸せにする』
ことしか見えていないのだ

感情さんは世界中が敵に回っても
あなたが孤独や孤立を感じても
あなたのことは見捨てず最後の最後まで
友でいて守り続けてくれる

いくらあなたが
感情さんの意見に耳を傾けず
無視した行動をとったとしても
あなたが場の空気を守るために
感情さんを裏切ったとしても
感情さんはいつまでも裏切らず
『あなたを幸せにする』という
使命を果たすため
あなたを守り続けてくれる


ここまであなたのことを
見守ってくれる『人』はいるだろうか

感情『さん』を1人の『人』として
1人の『大心友』として
接することができた時
あなたの人生は計り知れない幸せ感に満たされるだろう

富裕層の多くは意識無意識関わらず
この付き合い方をしているのだ

そんな感情さんは世界一の宝物



 
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genre : 心と身体

◎『幸福行き』の最短ルート

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地図は目的地に導いてくれる
「道筋」である


例えば
お台場に行きたければ
お台場の地図を見ていけば
どんなにかけ離れた所にいたとしても
誰でもお台場に行くことが出来るだろう

しかし 浅草行きの地図を見ていても
お台場に到着することは出来ない

これは物事の捉え方にも当てはまる
もし あなたの脳内の地図の行き先が
「私の人生は非情に向かう」
「私の人生はいつも悪い事ばかりに向かう」
という地図ならば
どんなに自分にいいことが起こっても
最終的に非情や悪い事に向かうこととなる


あなたの脳内の地図に
「私はいつもツイてる」
「全ての出来事は私に幸せになって欲しいために様々なことを教えてくれている」
「全ての出来事は自分にとって何かしら良い目的があって起こっている」のような
幸せ行きの地図が備わっていたら
いくらその場は嫌なことが起こっても
たとえどんな出来事が起こっても
幸せ行きの地図に当てはめて
いい目的に捉え
前向きに行動をし始め
あなたを幸せへといざなってくれるのだ


『出来事自体には「意味」は存在しない
あなたが出来事に「意味付け」をしている』



 
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◎『長期関係構築秘話』〜私が師から教わった2つコツ〜

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もしあなたがムカついたら
「主人公は自分」で怒る必要がある
ことを覚えておいて欲しい

例えば
「普通こういうことしないよねぇ」
「こういうことをするやつは最低だぁ」
一般論や他人事のように
相手に伝えがちになってしまう

そういうことをされると
相手の心には響かないのだ

「こういうことをされると
『僕は』本当に嫌だからやめてくれるかなぁ」
というようにあなたをムカつかせる
自分の心の地雷のありかを
『大切な相手ほど』
ちゃんと伝える「勇気」が
長期的な関係を築くポイント
となる

あなたの『普通』は
決して他人の『普通ではない』のだ


『普通、わかるでしょ〜!』
は誰にでも当てはまるわけではない

つまりあなたをムカつかせる
逆鱗の地雷のありかは
相手に伝えなければ
100%正確にわかってもらうことは出来ないのだ

そして逆鱗の地雷のありかをしっかりと聴いてくれるかどうかは今まで
『あなたがその相手の』ことを
どれだけ受け入れてきたかに比例する

たとえ今足りないと思っていても安心して欲しい
いくら今日まで犬猿の仲であったとしても
今日からのあなたの変化で
相手は最高のパートナーにもなりえるからだ
つまりチャレンジに『遅い』という概念はないのだ
『遅い』と感じるのは
『自分のこだわり』が決めているだけなのだ

話を若干相手を受け入れることに戻すが
ここにもやはり
『まず相手を理解してから自分が理解される』
という原理原則が働くのだ

覚えておいて欲しい

この2つを腑に落とすだけで
あなたが今まで『敵』だと感じてた人は
あなたにとっての最大の『味方』になるのだ


 
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◎奇跡を引き寄せる『ありがとう』という魔法の言葉

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「ありがとう!」
あなたはこの言葉を伝えるのに
どのくらいのエネルギーが必要だろうか


『何かをやり遂げたい』
『〇〇があったら上手くいくのにぃ』

それが原因で結局あきらめてしまったこともあるだろう

でも悲観することはない
なぜならあなたが頑張ってきたエネルギーは
計り知れないほど大きかっただろうから


あなたががんばったからこそ
『次』の前向きの考えが生まれるのだ


がんばってきたあなたはとても素晴らしい

上手くいかなかったことに焦点を当てず
あなたがやってきた
「努力」に目を向けてみてくれ


そうするとあなたの気持ちは
大掃除した後の綺麗な部屋のように
スッキリするだろう

何かを軌道に乗せるには
人との「ご縁」が必要不可欠となる
そんなとき威力を発揮する
「言葉」と「気持ち」

それが
「ありがとう」
というあなたに『幸運を運ぶ』
たった5文字の奇跡


この言葉と気持ちは
不思議なことに
人に「心地よさ」を与えてくれる

心地よさは
その人に「やる気」を与え
いつしかあなたにも
同じ言葉が返って来るようになるのだ


「ありがとう」

あなたはこの言葉を伝えるのに
どのくらいのエネルギーが必要だろうか


 
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◎共感の本当の意味を知る〜あなたはたちまち人気者に〜

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人が相手に1番わかって欲しいことは
何をしたかという「出来事」ではない
その出来事で何を感じたかという
自分の『感情』をわかって欲しいのだ


同意 I think so,too. 私もそう思う
同感 I feel so,too. 私もそう感じる
共感 You feel so. あなたはそう感じる


つまり共感は
自分がどう感じるということは全く関係なく
『相手が』どう感じたかを『共に感じてあげる』ことなのである。

自分が経験したことないことだろうが
自分の価値観が全く違おうが一切関係ないのだ

同感しかできなければ
自分と正反対の価値観を感じた時
腹が立ったり嫌な気持ちになったりする

これは同感というものは『自分の価値観のフィルターを通して見る』というまさに
I feel so,too. 私もそう感じる
ということなのだ

これらの違いがあなたにはわかるだろうか
これらの違いが分かり
あなたが『共感マスター』になった時
あなたに関わる
全ての人
全てのもの
全ての状況が
まるで潤滑油を得た歯車のように回り始める

お互いを理解し合え
『信用』『信頼』が体感できる世界へだ

共感は同感とは全く違う
混同して覚えてしまいがちだが
違いをしっかりと知る必要がある

なぜなら同感ではなく共感を制す者は
コミュニケーションを制するからだ

さらに『同感』は誰でも簡単に出来る
人によって人間力の『差』を感じるのは
『共感力』の差を感じるからと言っても過言ではないのだ


『共感』はあなたにとっての
『最強装備』となる


 
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◎何をするにも極められるあなたへ

ダウンロード

あなたの日常を
より良くしたいと思うなら
今までとは違う行動を
する『だけ』ではダメだ

歯磨きする時のように
あなたの毎日のサイクルの一部分
ならなければ日常は変わらないのだ

1回行なっただけ
もしくは知識を知っただけで
出来る人のつもりになっていないだろうか


『一時的=偽物』
『一時的=知ったかぶり族』

なのである

人に「◯◯って知ってる?」と聞かれ
あなたが「あぁ!それ知ってるよ!……
あれだよぉ〜……うまく言えないけどわかるわかる…」

こんな時はあなたがまだ知ったかぶり族になっている証となる

「知ってる人」と「出来る人」は違う
常に出来る人になることが
癖付けられていれば
あなたの日常のステージはグイグイ上昇していくことになる

あなたの癖付けは
『本物』『偽物』
どちらが多いだろうか

「習慣化することを『自分の習慣』にする」

これからあなたは
何をするにも『本物』になるのだ
私にはわかる!


 
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◎あなたも『相互理解』マスターへ

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相手を理解し満足させることとは
「『相手が』価値だと感じること」
をいち早く知り
それを与えてあげることだ

例えば
自分はお花をもらうと嬉しいから
彼女にはお花をあげようと思い
彼女にお花をあげたら
あまり喜んでくれなかった…

コミュニケーションにおいても

自分は指摘してくれた方が
手っ取り早いしわかりやすいから
彼女にアドバイスしたら嫌な顔された…

というようなことはよくある

『自分がされたら嬉しいこと』は
『相手も喜んでくれるとは限らない』

つまり
『自分が』価値と感じてることを勧めても
相手が満足することは少ないのだ


相手の『価値』を共感する=相手を理解する

そのための重要なマインドセット
「『提供』する時は必ず『受注生産』をする」
相手の価値を知ろうとするマインドが
相互理解の先駆けとなるのだ



 
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◎『自己制限解除法(メンタルブロック解除法)』

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幼い頃
思い描いた「夢」は何だろうか
ヒーローになるだろうか
アイドルになることだろうか
パイロットになることだろうか
お花屋さんになることだろうか

そして「何」が
幼いあなたを「興奮」させた
のだろうか

それは「なった後に得られる感情」である
そしてあたかも自分が「本物」になったかの
ように遊んだことだろう
そう!幼い頃はそうなってる自分を
何の疑いもなく「認めまくって」いるのだ


ヒーローごっこ
おままごと

「人は認めたこと『しか』行動しない」

あなたはいつから自分に
「制限」をかけるようになったのだろう


なりたい姿にはいつでもなれる
誰もが持っていた
子供の頃の想像力を妄想力を思い出せば


 
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◎好きなことをして生きていく為には?

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感情はエネルギーだ

感情はあなたが『選択』を決める際
『いいことを考える』などの『思考』や
どれだけすごいポジティブな『言葉』
を使った時よりも
あなたにとって
とても大きな影響を与え
そして感情は何よりも強い


そう
感情はあなたの中で
1番「大切な」存在
なのである

お腹がすいていては力が湧いてこないように
感情がモヤモヤしてる時は
やらなきゃいけないことがあろうと
何もやる気が出てこないし
動きたくもないことだろう

あなたが常に目に見えない感情さんを
1人の人間のように
そして
1人の親友のように
付き合い
コミュニケーションをとっていければ
感情さんはあなたに
行動「力」と莫大なエネルギー
をくれることだろう
そしてそのエネルギーが
「ハッピー」をあなたに運んでくれるのだ


あなたと感情さんの仲は果たして良好だろうか?


 
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◎「あなたの本音は感情だけが知っている!」

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あなたの望みや本音を
感情さんは「100%」知っている

あなたが話す時
行動する時
出来事に触れた時
あなたの「本音」に照らし合わせた
「反応」を忠実に再現する

本当に忠実に

あなたの言いたいことが言えない時は
モヤモヤした気持ちが出てくる

大好きなのに「好き」と言えない時
涙が出てくる

あなたが本音と違う行動をとればとるほど
感情さんは「違うでしょ?」と
あなたにサインを出してくれる


人に嘘は通用する時もあるかもしれないが
感情さんには決して嘘は通用しない

感情さんの声に耳を傾けることは
本音に忠実に生きること
幸せはすぐそこにある



 
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◎幸せ行きの『感情の扱い方』

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自分が出てきた感情に支配されたり、
機嫌悪くしてみたりするなど、
相手を自分の感情で支配しようとすると
幸せは遠のいてしまう

しかし自分から出てくる感情さんの気持ちを
理解してあげ認めて許すことが出来れば
幸せは自ずとやってくる


「あなたと感情さんとの関係性」と
「あなたと愛する人との関係性」は
同じように付き合う心構えが必要となる


例えば
あなたの愛する人が傷ついている時
あなたは愛する人がどんな気持ちでいるかを
わかって受け入れてあげることだろう

愛する人の愛情に溺れ
愛情に我を見失い
自分の意志が支配され
そしてコントロールされ
理解しがたい暴走行動をとってしまうと
人生はボロボロになってしまう

これらは感情さんとの
向き合い方にもリンクする


例えば
感情さんが「怒ってる」と言ってる時には
何が感情さんを怒らせているのかを
わかってあげるからこほ
怒ってる感情が出てくることを
優しく許して受け止めてあげると
気持ちは落ち着き楽になっていく

しかし
怒ってる感情に溺れ
怒ってる感情に自分が支配され
コントロールされてしまうと
あなたは相手を傷付ける行動を
とってしまうことだろう


感情さんであれ
愛する人でさえ
なぜそのような感情が発生するかを
わかってあげ認めてあげると
関係性は良好に保たれ
幸せが導き出されるのだ



 
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◎コミュニケーションにおいての『銀行強盗』とは?

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ちょっと考えて欲しい

『銀行強盗』

は銀行のお金を盗み取ることだが
銀行に貯められているお金達は
どのようなお金が預けられているのだろうか

そのお金は例えば
お客様にありがとうと言われてきた
ありがとう集合体でもあり
例えばコツコツ努力して得た汗の結晶でもあるだろう


銀行強盗とは
預金残高のない人が
そういったコツコツしてきた人達や
ありがとうの集合体を奪う行為なのである


そしてコミュニケーションにおいても
自分の信用残高が貯まっていない人にもかかわらず
相手が貯めてきた労力や努力の対価を奪おうとする人もまた銀行強盗と呼ぶに値する


例えば
努力して培ってきた知識やスキルを
クレクレ星人になって苦労もせず
手に入れようとする人

大切なお友達やパートナーに対して
喜ぶ価値を与えていないのに
「やってもらうこと」ばかり考え
お願いしてばかりしてくる人
がそうだ

あなたも大切な身近な人に対して
プチ銀行強盗をしてないだろうか

大切な人には
あなたの方から喜びを与える癖を付けるといい
そうすれば
お互いを信頼し合える素晴らしい関係性が創られていく

「提供」こそ最強なのである


 
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◎『あなたのセルフイメージを引き上げる方法』

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人の脳には様々な性質がある
その中に
「脳は否定形を理解出来ない」
がある

「黄色いきつね」を想像しないでほしい

この文字を見て
黄色いきつね想像しまったと思う

脳は否定形を理解出来ないので
肯定形に書き換えてしまい
そして「イメージする」のだ


イメージをしてしまうと
そのイメージに意識が集中してしまう
そして欲しい欲しくないに関わらず
イメージし続けている限り
手に入ってしまうのだ


「浮気しないように生きる!」
この言葉をもし話した瞬間
頭の中には「いかがわしい男女関係」が
イメージされてしまう
そして話せば話すほど浮気を意識するので
そういった機会をグイグイと
引き寄せてしまうのだ


言葉を選ぶ際
頭に幸せや喜びをイメージ出来る
肯定形の言葉を使うと「決める」だけで
あなたの人生は劇的に好転し始める




 
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◎完璧主義者がいつも心身共に不安定になる『条件付き』という言葉

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完璧主義者でいる限り
ありのままの自分を好きになれない

いい状態の自分でなければ……というような
「条件付き」でなければ
自分を好きになれないからだ


上手くいかなかった時には
自分を責め
そして嫌いになってしまう

「完璧でなくてもいい」

そう思える自分になれた時
出てくる感情全てを許すことが
出来るようになり
どんな自分でも「無条件」に
好きになることができる


そしてこれだけは覚えておいてほしい

「自分を無条件に好きになれたからこそ
相手を無条件に好きになれる」

ということを


 
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◎なぜ思考は現実化するの?完全解析公開!

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あなたの頭の中でイメージしただけでも
あなたの感情はリアルに発生する


例えば
あなたの大好きな彼女が
あなたが信用してないイケメン男子と
ディナーに行ってしまって
次の日の朝まで連絡を取れなかったら
あなたはどんなことを
想像してしまうだろうか

もし浮気をしているところを
イメージしたら
腹が立ったり
焦ったり
するだろう

彼女はほんとに疲れてしまって寝てしまっただけだった
という真実であったとしても
あなたは
浮気された時と同じ感情が発生し
「そんな態度やしぐさ」
を彼女にとってしまうだろう

もうわかったと思う
あなたの頭の中の現実(イメージ)でも
リアルと同じような「感情」が発生し
そしてその感情を罪もない相手に
そのままぶつけてしまうのだ


そして頭の中の現実をイメージし続けると
感情は発生しまくりその感情に準じた
行動をとるのだ
つまり
イメージや思考は現実化への道を
たどってしまうのだ


「思考(イメージ)は現実化する」


 
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Author:たかにぃ(西田 高志)
輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト
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