輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト

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輪志掴夢プロジェクトに通っていただくと
自分のわき起こる「感情」に素直に生きていくことが出来るようになります
感情に素直に生きると、あなたの中に「我慢」ということがなくなり
あなたの全てにおいて「自由」を手に入れていくことができます
あなたを「時間的にも」「経済的にも」「人間関係的にも」「健康的にも」「教養的にも」
自由にします

不安を感じたり、自分にでも出来るかなぁと思っていても 大丈夫です
スタッフや私本人がサポートしていきます

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理由は来てくださればわかります

水曜日19:30~21:30


人の性質はなかなか変わるものではありません。
しかし便利なことにどんな人でも、ミラーニューロンというものを持っており
環境に接し続ければ、
その環境に染まりやすいという性質が元々備わっているのです^ ^
「人は環境によって価値観が形成され、習慣に埋没する」です
まずは気軽に参加してみてください。
みなさんの人生を心地いいものに変えれる自信があります


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最新記事

◎継続王…そして夢実現へ

5680750956007.jpg


あなたが継続出来る目標を立てる上でのポイント
『やめる日にちを決める』

あなたが行っている
お仕事やビジネスや夢など
「あなたにとって重要なこと」

重要なことなのは分かっているのに
なぜだか本気になりきれない

そんなことを経験したことはないだろうか

人は期限が決められていないと
無意識のうちに
「いつでも(いつまでも)出来る」
と思ってしまい
やるべき行動を
後回しにしてしまう習性がある


「やめる日にちを決める」ということは
「その日が来るまで何が何でもやめない」
と強く決意し
自分と約束することが出来るのだ


そして物事の「重要性」に対して
「緊急性」というエッセンスを
加えてあげるのだ

人は「緊急性」を感じると
その区切りまで情熱を出し
やり切れてしまう本能を持っているのだ


 
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theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

◎「許せない」激減。心理学的解決法は?

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なぜ「嫌いな人」が存在するのだろうか

人は価値観と真逆のことをされると
嫌な気持ちになる

「許せないこと」を減らしたい時には
どのようにしたらいいのか


心理学的に詳しく言うなら
自分がこんな人柄になったら
許せないと感じることを
他の人が行っていることで
あなたの心は「あり得ない」と叫び
相手もまた許せなくなる

人は自分の認めていないこと(シャドー)を
相手に投げかけ
あたかも他人事のように見る習性がある
この心の動きのことを「投影」という

「嫌いな人」「許せない人」
とは自分のシャドーを相手に映し出す
投影から来ているのだ

つまり
あなたがもし「許せないこと」を
減らしたいと思っているなら
「あなた自身がその嫌なところを認める」
必要がある
のだ

例えば
「時間にルーズな人が許せない」
と思っている人は
自分が遅刻をしてしまった時に
ひどく自分を責めてしまったりするだろう
だからこそわざと「遅刻してみる」といい
その後その団体の中であなたは
遅刻してきた人に腹が立たなくなるのだ

遅刻する自分を「認める」と
相手の遅刻も「許せる」ようになるのだ

「自分が認めたことしか
相手からも認められない」


この原理原則は
心理学的根拠に基づいた概念なのだ

これであなたの中の
「許せない」は激減する



 
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genre : 心と身体

◎あなたの『トラウマ』を『いい出来事』に好転させてしまう法則

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あなたの「未来」の結果は
「過去」の自分にとっての嫌な「思い出」をも肯定してくれるチャンスをくれる

あなたの中で『トラウマ』のようになっている『出来事』も
今現在のあなたが
『満たされ、幸せを感じていれば』
「この出来事があったから今がある」
などと言ったりして

『トラウマ的な出来事』から
『自分にとって無くてはならなかったいい出来事』に容易に変わってしまうのだ


「現在」は「過去」のあなたが創り出した結果であり
「未来」は「現在」のあなたが創り出す結果である

つまり
人はいつからでも自分の人生をいいものだったと思えることが出来ることを覚えていて欲しい

今がツラくてもいい

そのツラさが自分を成長させてくれたと言える日は必ず訪れる!


 
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genre : 心と身体

◎あなたの進む『道』について

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少し考えて欲しい
あなたが亡くなるその前に
「私の人生は充分過ぎるほど幸せだった」
と思えるには

あなたが
何を得
何を感じ
何をやり遂げた
時なのだろうか

人は誰でも各々違う
「喜びの源スイッチ」
というものが存在する

そのスイッチが押されると
天にも昇るほどの快感が
あなたに与えられるのだ
しかもあなたの潜在意識は
あなたの喜びの源スイッチを熟知している

なのであなたは無意識で
「その喜びを得られるための選択」
をし続けているのだ

例えば
「あなたが居てくれたおかげで〜」
と言われる事に
喜びの源スイッチがある人は
ボランティア活動や人の役に立つことを
知らず知らずのうちに多く選択しているのだ

しかし
就職や恋愛や学業やビジネスなど
あなたの人生を左右する大切な選択をする時
選択権を持っているのは潜在意識ではない

常にあなたの頭(思考や意識など)が
選択権を持っているのだ


だけれども頭はあなたの喜びの源スイッチが
何なのかを理解できていることが少ない


例えば先ほどのように
「あなたが居てくれたおかげで〜」と言われることが嬉しいという
喜びの源スイッチを持っている人が
就職先を選ぶ時
頭でその喜びの源スイッチが分かっていなければ
頭は別の目に見える利点を働く理由に結び付ける…例えば給料面や福利厚生や待遇などだ

しかしその人が頭でもその喜びの源スイッチが何なのか分かっていれば
その喜びを得られる就職先を率先して探すことができるようになるのだ
この場合だと例えばマッサージ師や介護職などだ

そして働いた後に
働き甲斐を感じ
好きなことなのでグイグイ頭角を現すようになるのだ

自分で決めた、自分の納得のいくことを
頭(意識)でもしっかりと分かって
生きていくことが
与えられた「命」を活かしていく
最大の「ギフト」となることを覚えておいて欲しい



 
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genre : 心と身体

◎あなたが『ダメダメ』だと感じた時に見る欲しい魔法の言葉

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あなたの中の幸せとは何だろうか?

幸せは『あなたの気持ちが決める』
ただの『基準』に過ぎない


例えば
A子さんとお付き合いをしたB君、C君がいたとする
付き合ってた期間
B君はつまらなく思いすぐ別れた
C君は毎日とても幸せを体感した

このようにA子さんは変わらないのに
B君C君の幸せ度合いは全く異なることはよくある

つまり
幸せとはあなたの感じ方でいかようにも
変えていくことが出来るのだ


さて
その感じ方において幸せを呼ぶ『感じ方』がある
それは『感謝』
『ありがとう』
と感じる気持ちだ

ダメダメだと感じた時こそ
今目の前にある全ての物事に
感謝の気持ちをもって接した時

あなたの人生は劇的に変わるのだ

約束しよう !

【見よ よきものは身近にある
幸福はいつも目の前にあるのだ】
ゲーテ




 
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genre : 心と身体

◎上手くいく人なら誰しもが持つ「問題解決マインド」とは

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問題に遭遇すると
とても嫌な気持ちになるだろう

そして今、目の前に現れた問題を処理することばかりに全神経を集中させることだろう
そんな時は、なかなか周りや先のことを考えられず
目先に捉われてしまう

しかしこれは人の脳の
「脳は焦点に当たった情報以外は削除してしまう」という性質が働くからであって
誰もが持つ「仕様」のようなものだから仕方がない

だからこそそんな時には
自分の姿を一歩引いてみて欲しい

果たして自分の問題に「取り組む姿勢」は
どのようなものなのだろうか?


実はそれが何よりも大切なのである

そう!問題を解決することより
問題にどう向き合っていくかだ!


 
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genre : 心と身体

◎「問題」と向き合う秘訣

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「病気」になると嫌な気持ちになる
もしこの世に「病気」が無ければ
どうなるだろうか

それは「即死」するということ

病気は「身体を元気に戻してくれ」と
教えてくれてるありがたい「サイン」
病気があるからこそ元気になるチャンスを与えてくれているのだ

「病気」になる前には
気付く気付かない関わらず
予兆」が現れる
その予兆に向き合うエネルギーは
初期ほど少なくて済むが
重要性を感じず軽んじてしまいがちである
その予兆と向き合い解決していかなければ
そのうち取り返しのつかない末期になってしまう

例えば初期に見つけられた癌は
完治の可能性は高くなる
しかし症状は軽く
特段命に関わることではないと
自分自身判断してしまいがちになり
放置する選択を選んでしまいやすい

放置していれば
ステージはどんどん進んでいき
末期になってしまうと
完治どころか取り返しのつかない状態に
なってしまう

これをあなたの日常に起こる問題
当てはめてみたらどう感じるだろうか

「病気」と「問題」は
とてもよく似ている

問題もまた
発生する前に何らかの「予兆」が発生する
その予兆を逃さず
そして予兆から逃げずに向き合った者だけが
常に少ない労力で
少ない心の負担で
「完治」し心地いい毎日を
送り「続ける」ことができるのだ


 
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genre : 心と身体

◎「共依存」から相乗効果を発揮出来る「相互依存」への進化

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『自立心』は
自分が思ったこと
自分が信じた道
自分が決めた道を
「自分自身が信じれた時」
に生まれる

大切な人の自立心を育てることにおいても
「あなた」が相手の道を信じてあげること
相手が自立心を持つ
サポートをすることも出来る

助けるのではなく信じてあげる
パンをあげるのではなく
釣竿を渡すイメージだ
釣竿を渡したら相手を信じる!
そう!『人に任せる勇気』

そしてそれが出来ることによって
共依存(お互い依存者同士のすがり合い)
から
相互依存(自立した者同士のサポート)

のパラダイムへ進化出来るのだ


 
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◎大切な人に『提供する』特に重要なポイントとは?

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今日はバレンタインデーだ
バレンタインデーだからこそ
ちょっと過去を思い出して欲しい

あなたが大好きな人に良かれと思って
やったことが相手にとっては不快なこと
もしくはそれほど喜んでくれなかった
ということを経験したことはないだろうか

人に提供するということは
「相手が価値だと感じること」
をしてあげることである
「自分にとって価値だと感じてること」
のみを提供することは「強引押し売り販売」と同じこと
である

まずは相手の欲するニーズを探し
「受注生産マインド」
で提供することを習慣化出来れば
あなたは相手の望む物事ばかりを提供出来

あなたの人生は応援者だらけになり
あなたの人生は間違いなく好転化してくる

ここにも原理原則である
『まずは相手を理解してから
自分が理解される』

が生きてくるのだ


 
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◎恋愛でも友情でも仕事場でも『モテモテ』になる秘訣

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銀行では
自分に「預金残高」が無いと
お金は引き出せない
人間関係では
自分に「信頼残高」が無いと
相手が自分に対して「なんかしてあげたい」とは思ってくれない


そして信頼残高を上げいく上で
大切なポイントがある
それは
『自分』の推測で相手の気持ちをわかったように決めつけるのではなく
『相手』の気持ちをまず理解し
『相手が喜ぶこと』を提供していくこと


自分にとっては『良いと感じること』でも
相手にとっては『良いと感じる確証』は無いのだ

ここが理解出来
行動に移すことが出来れば
あなたのことを
『必要としてくれる』人は量産される

そして『真の感謝』を知ることとなるのだ

何事においても
「まずは自分から『相手が喜ぶ』預け入れを先にするしかない」



 
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◎「お金がなかなか貯まらないなぁ」そんな時にするべきこと

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常日頃の自分の所作を
振り返って考えて欲しい

「あなたの現在の預金残高」=
「あなたが人に与えてきた相手が喜ぶ価値量」−「あなたが相手から喜ばせてもらうことに使ってきた価値量」


銀行とは、
今まで人のために与えてきた「価値量」を「お金」という物質に代えて
そのお金を数値化して貯めておく場所となる

あなたの預金残高を高めるためには
どうしたらいいのか

それはあなたの『信頼残高』を上げていくことだ

つまり相手『が』喜ぶことを
どんどん提供していくこととなる


『提供』には2種類ある
『直接提供』と『間接提供』
である

何か物をあげるだけが
提供ではないということだ

いくら自分にはあげるものなんてないと
思っている人でも安心して欲しい
そう感じる人は
『今目の前にあることに全力で取り組む』
とマインドセットをすれば
自分でも気付かぬうちに
身近な誰かに『夢や希望や勇気』を
『提供』しているのだ


自分の行いは『誰かが必ず見ている』

今目の前にあることに全力で!






 
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◎「成功色は◯◯◯色」→完全解析

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時としてあなたが「嫌だと」感じる
「信じられないこと」は実際起こる

それが起こってしまうのは
「その場」のみで働く
「それをすることが正しい」と思っている「相手や今の状況」が存在するから

「価値観」に凝り固まった
確定要素の善悪は存在しないのだ

言い換えると
「世の中に絶対的な価値基準は存在しない」
ということが言えるのだ

その場『のみ』に優位に働くことはあったとしても
何が「絶対」正しくて
何が「絶対」正しくない
なんて無いのだ

例えば
「ウソをつくこと」
は日常生活においては好ましくないこと
として扱われることが多い
しかし
世の中にある
テレビや映画やドラマやテーマパークは
まさにフィクションの世界
そのファンタジーによって
夢や希望や勇気や元気をもらえることもある

そしてもしあなたが
絶対的な価値基準が存在しないことを
インストールされたら
これからあなたが
どんな人と話したとしても
会社などでどんな場面に遭遇しようとも
気持ちは随分楽になる

この知識を知っているだけでも
効果は絶大となる

「成功色はグレー色」という言葉もあるが
白ばかり正しいと思っていたら
黒が現れた時に心は乱れまくる
逆もまたしかり
心の平安はグレーにあるのだ

覚えていてほしい


 
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◎決して『頑張らず』に幸せを量産出来る人への進化

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「言葉をポジティブに変える」
「ポジティブに生きる」

実は言葉を変える前にすることがある

それは
「物事の視点」をどこに当ててるか?
全ての物事を「私の人生は非情だ」
という視点で見てしまうと
嫌な事ばかりが目に入り
その嫌な事を無理やり
ポジティブな言葉に変えようとしてしまう


「言葉を変えなきゃいけないんだ」
と自分に言い聞かせるように無理やりにだ

無理やり変えようとしても
莫大なエネルギーが必要となり
さらに本心で変えていないので
大きな「抵抗感」も感じる事になる
つまり「ツラい」のだ
その分言葉を『変えれない』ことの方が多い

今日からあなたの視点を
「全ての物事には私にとって
必ず良い目的がある」
と捉え、物事を見れば
あなたはいつも物事を
「自分が良くなる可能性」
について考えることが出来るようになる


そして良くなる可能性を考えれば考えるほど
あなたの人生は好転化していき
心地いいステキな毎日を
グイグイ引き寄せるようになるのだ

しかも「頑張らず」にだ


 
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◎全人類共通の感じ方 『人が価値を感じる瞬間とは?』

5618508782945.jpg


「あなた『が』好きな人」
「あなた『を』好きな人」

あなたならどちらと
お付き合いするだろうか

そしてどちらの方が幸せになれる
と思うだろうか

女性の統計的には8割近くも
追われる恋の方が幸せになると回答している

実はどちらが幸せかどうかは
本人の幼少期に創られた「脚本」によって
違ってくる
のだが
全人類共通で言えることがある

それは
「人が価値を感じるのは
感情が揺れ動いた時」

ということだ

振り回される「猫タイプ」を好きな人
いつも従順な「犬タイプ」を好きな人
正負どちらにでも
「感情」が大きく動いた時に
価値を感じるもの
なのだ

もしディズニーランドに悪役がいなければ
こんなに大きなファンタジーは
生まれていないだろう
腹立つキャラがいるから
正義の味方がはえるのだ

あなたはどのタイプだろうか


 
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◎『数字』があなたを助けてくれること

5613993422331.jpg


人は「人間関係」と「数字」からは
何をやっても
決して逃れることは出来ない


逆に言えば
やることなること全てを
「数値化」
することが出来る


例えば
今日テレビを観た
(今日13時に60分間テレビを観た)
など
日常の生活においては
数値化されたものは
省略されてしまうことが多いのだ

そして数値化されていないものは
決して「管理」することは出来なくなる


例えば
今日から腕立て伏せをするぞぉ
(今日から毎朝9時から20分間
腕立て伏せを20回×3セットするぞぉ)
でもわかる通り
数値化することで
自己管理はやり易くなるし
「自分がいつ何をしたらいいか」
が明確になるので動きやすくなるのだ

あなたの目標や夢は
数値化されているだろうか?



 
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genre : 心と身体

◎あなたの『魅力』増強法

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人の「魅力」の「量」は
自分自身をどれだけ
受け入れられてるか
許せているか
認めているか
に比例する


普通なら隠してしまいたい苦手な部分や
嫌いだと感じてる部分を
「受け入れれば受け入れる」ほど
「許せば許す」ほど
「認めれば認める」ほど
あなたの魅力はどんどん増していき
自分をどんどん好きになり
周りの人からもどんどん
好かれていくようになる
のだ

俗に言う
波動のいい人は
自分を認め
嫌なオーラを出す機会が極端に少ない人なのだ
それはこのように
どんな自分であったもいいと思えることから始まるのだ


 
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genre : 心と身体

◎あなたの『可能性』を大幅アップする秘訣

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皆さんはお気付きだろうか
「◯◯しなければ〜!」
「◯◯すべきだ!」
「◯◯しちゃいけない!」
と言えば言うほど
あなたの行動手段が制限され
あなたの可能性が小さくなってしまう
ことを

そう!
「禁止」
をすればするほど
あなたの活動が制限されてしまうのだ

人生
誰と出逢うか
どんなチャンスが待ち受けているか
予測不能である

なので制限を解き放ち
人生という大海原を
自由に行き来し
望む場所へ自在に行ける
「あり方」が人生好転への
「キッカケ」を創るのだ



 
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genre : 心と身体

◎「神様」へのお祈り内容であなたの日常の対人関係が分かる

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「困った時の神頼み」
と聞いたことがあるだろう
実は神は「願いを祈る存在」なのではなく
「感謝する存在」なのである


神様に対して
あなたはどちらの接し方で
いることが多いだろうか

実は
この生き方の違いは
あなたの常日頃とっている
対人関係の『あり方』にもリンクする


神頼みをするということは
「自分の力だけではどうにもならないと
『自分自身は』感じている」

ということだ
人間関係においても
神頼みをする時と同じポイントで
人に頼ってばかりいるということを
このことは教えてくれているのだ

視点を変えて見てみよう
あなたが「神頼み」をする「パターン」も
おおかた決まってると思う
そこがあなたの
「ウィークポイント」
となるのだ
つまり
この「ウィークポイント」を
客観的に見つめ
「自分が」どのようにしていけば
「自分の力で」乗り越えていくことが出来るかを考えていく
ことで
あなたの日常は『ガラリ』と好転してくるのだ

『ウィークポイント』を
人生の
『ターニングポイント』に変える!



 
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genre : 心と身体

◎あなたにとって良いことばかりが『量産される』秘訣

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人は嫌な結果に遭遇した時

自分のいい結果を生むための
『行動』を変えようと考えてしまう

しかしその前にすることがある

それは自分の内なるもの
つまり『人格』を見つめ直す必要があるということだ

人格を簡単に変えるには
『エリクサーメソッド』などを使い
全てのことを許し認めれることが出来れば
可能となる


それは最も効率よく
より良い結果を最速で得られるマインドとなる

例えばもともと『人嫌い』な人が
ビジネスなどで
いい結果を得たいからといって
『人に優しい行動をするよう心掛ける』
と言ったとしても

『人嫌いという人格』が
その行動をする度に
あなたに大きな抵抗感を与え
1回優しいことをするにも
とてつもない大きなエネルギーを必要とし
その結果
優しくする行動が『続かなくなる』のだ

やはり全ては
『内から外』なのだ


 
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genre : 心と身体

◎あなたの『夢』を考える上で大切なこと

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「夢」は3つ
①欲しいもの
②したいこと やりたいこと
③なりたい姿


そして「持つ(所有する)」夢から
「なる」夢に変わった時
夢実現の可能性は飛躍的に上がる

歌手になりたい(持つ)

歌手になって「好きなことをして生きてる」って楽しいことを伝えられる人になる(なる)
つまり
そのものになった『後どうなりたいか?』
がとても大切になってくるのだ

モチベーションが続かないのも
長続きしないのも
ついつい今、目の前にある
自分に入ってくるものばかりに焦点が当たり
入ってきたものを『どう活かすか?』を考えないから

インプットよりもアウトプット!

このマインドが身に付けば
その場ばかりの数字に追われることもなく
長期的な人間関係を築くことが可能となってくるのだ


 
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◎「問題」と向き合う秘訣

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世界中が敵に回っても
あなたがどんな目にあおうとも
たった1人だけ
あなたのことをわかってくれる
世界で1番大切な「味方」がいる

それはあなたの「感情さん」である
「感情さん」は
「あなたが本当は、何がしたいのか」
ということを
あなた以上に知っていて
「サイン」を出してあなたが行くべき
「方向性」をいつも教えてくれる


ただし、気をつけなくては
いけないことがある

それはあなたの
「感情さんとの接し方」

である

感情さんが言っている事を
「わかってあげる」のと
「支配される」のとは
あなたのその後の結末が全く違う
のだ

言い切ろう
あなたが感情さんのことを
「大親友」として
接していくことが出来れば
感情さんに支配される事は激減し
怒りや哀しみや虚しさやもどかしさなど
出てくる感情全てを
「許す」ことが出来るようになる
のだ

もしあなたが人前で
腹立たしいことが起こった時
その感情さんがあなたに
「腹立つよ」と言っている「声」を
「お前も頑張ってたもんなぁ
怒ってもいいよそれ!」
のようにあなたは「大親友」が相談しに
来ているように気持ちを感じわかって
あげている接し方をしているだろうか

それとも
「ここで怒っちゃダメだよぉ
我慢しなさい」
と感情さんの気持ちをわかってあげず
気持ちを上から押さえつける接し方を
しているだろうか

当然だか
後者の接し方をしてしまうと
いつの日か感情さんは怒り爆発し
あなたは感情さんに支配された
「日常ではあり得ない負の行動」
をとってしまうようになる
のだ

あなたの日常において
感情さんとどちらの接し方で
コミュニケーションをとっているだろうか


 
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◎悪いことが『続く』。良いことも『続く』。その理由を完全解析!

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人には潜在意識というものがある
潜在意識はあなたをコントロールしているいわば「司令塔」である

潜在意識(無意識)は
感情を感じることに対して
プラスとマイナスの判断が出来ない


嬉しい感情もツラい感情も
区別が付けられないのだ
そして
あなたが感じる感情の大きさ『だけ』で
あなたの望みだと決めてしまう性質がある


つまり感情が強くなればなるほどな
潜在意識は勘違いをし
その感情が欲しい感情だと認識してしまい
その感情が得られる結果になるように
あなたを「行動させてしまう」のだ

例えば
苦しいことやツラいことは
誰でも味わいたくはないことだが
その苦しさやツラさを大きく感じれば感じるほど
あなたの潜在意識は『あなたの望み』だと勘違いをしてしまい
あなたの行動を止めさせたり
緊張させたりして
何も行動が出来ない状況を作り出してしまい
今と全く変わらない結果を導き出してしまう

そのため
あなたが今以上に苦しくなるような結果を引き寄せてしまう
つまり『悪いことが続く』のだ

不安や恐怖、保険など
まだ起きていないことを悪くイメージし
感情が発生した途端
あなたの潜在意識は『欲しい』と勘違いをし
そしてあなたの身体自身に注文を出したため
その出来事は現実に起こってしまうのだ


潜在意識にはいい気持ちと悪い気持ちの区別が付かないなら
常にいい気持ちを考えることを意識するだけでも
あなたの未来は輝きを増していく


約束しよう


 
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◎あなたの人生を左右する『スタートダッシュ』

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「1年の計は元旦にあり」
「1日の計は朝イチにあり」
「人生の計は決断したその日にあり」

「スタートダッシュ」が要となる

飛行機が飛び立つ時には
滑走路をはじめから
全速前進トップスピードで走る

滑走路をチョロチョロ動いていたら
あの重い機体を
浮き上がらせることは出来ないのだ

朝イチからトップスピードでいくと
その日は1日中快適な旅となる

あなたが朝イチから
トップスピードでいくには
心地いいワクワクした気持ちになればいい

あなたにとって朝イチに行うと
気分が良くなることって何だろうか

今見つからなくてもいい
今から見つければ



 
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◎人の器の大きさとは?〜人に『慕われる』人格〜

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あなたと深い関係になっている人を
思い起こして欲しい
あなたの「人生」という脚本に
どれだけ携わっているだろうか

人間関係を深く構築できる人は
①どれだけ責任から逃れないか
②どれだけ自分の責任として処理できるか

に帰着してくる

そしてその人の「器の大きさ」は
人や事柄とのコミュニケーションにおいて
どれだけ背を向けず向き合うことが
できているか
に比例するのだ

しかもその器の大きさの差は
自分にゆとりがないような時に
そういった行動がとれるかどうかでつく
ことを覚えていてほしい
自分に余裕がある時には誰でも出来ることをみんなは無意識で知っているのだ
誰でもできる時には差は生まれないということだ

責任ある行動は
数ではない
どんな状況で出来る人であるか
大切なのである



 
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◎あなたの継続力は『動機付け』で変わる!

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あなたの物事の「やる理由」が
「自分の意思でやりたいと感じた気持ち」から
「報酬がもらえるからやる」に変わった時
あなたの最初に感じた内から出てくる
「真のパッション」
は失われてしまい
その報酬がもらえないと感じた時に
諦める理由になってしまう


何事も成功するためには
『継続すること』が必要不可欠

どれだけ可能性が高いことをやっていても
あなたにどれだけ能力があったとしても
やめてしまえば何も残らないのである

報酬などの『結果』は
確かに魅力的な魔力を持っているが
何よりも1番大切なもの

それは
『あなたの内なる気持ち』
なのである

これが満たされていれば
いつまでも変わらぬ情熱を出し続けることが出来
継続することが『習慣化』され
道は開かれていくのだ



 
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◎相手に変化を望む時にあなたがするべきこと

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たまにこんな夢を聴いたりする
「息子がプロ野球選手にする」
とてもステキな夢だと思う
しかしこの夢はその方にとって
これからの人生は感情の浮き沈みが激しいものとなるだろう


人は他人の「感情」をコントロールすることが出来ない
たとえお金や権力で「行動」をコントロール出来たとしても気持ちはコントロール出来ないのだ


人の全ての行動というものは
感情によってコントロールされてしまう


ウキウキの時は行動に移りやすいが
気分が乗らない時は行動に移すのに大きな抵抗が生まれ行動に移せないのだ

そしてそれは親と子も同じだ
しかも親と子の感情の起伏が常に同じということはありえない
例えば
あなたがテンションが上がっている時に
子供は落ち込んでるかもしれない
あなたがやる気に満ちているのに
子供は一切の行動を起こしてくれないのだ

目標達成をする際で大切なこと
それは「自分でコントロール出来ること『だけ』を書く」


この場合
例えばそれは
日々の鍛錬が大切だということを伝えたければあなたが子供に日々の鍛錬する姿を見せる模範となることを目標にしたり
誘惑には目を向けず一点集中を伝えたければ
自分も趣味や特技やスポーツに一点集中し
上達していく姿を見せる模範となることを目標にする

相手の感情というものは
コントロールしようとするものではなく
影響を与えるものなのだ


影響を与えられた感情は
『相手の意思』で
『行動を起こしたい』という
『気持ち』という
『エネルギー』を発生させる


もしあなたが
相手に変化を求めたいのであれば
自分をコントロールすることだけに
照準を合わせること大切になることを覚えていて欲しい

今日は長くなってしまったが
最後まで読んでくれたことに感謝する


 
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◎万物は2度つくられる◎〜望むものを『無駄なく』手に入れる思考法〜

5558178476834.jpg


世の中にあるものは全て
2度つくられている


1度目は「頭の中」
2度目に「ものが出来る」

この工程はとても大切な意味を持つ
1度目の工程は
「あなたの望む姿」に直結してる
からだ

しかし人は
よく1度目の工程を省いてしまう
そしてただひたすら行動のみをしようとする

その行動は何かしらの「結果」を
与えてはくれるが
それがあなたが望むものなのかどうかは
出来てからでなければわかる余地もない


1度目の工程を辿れば
出来上がったもの全てが
あなたの望むものになるのだ


 
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genre : 心と身体

◎「自分で定義する生き方」とは?

5553667925160.jpg



「周りから自分がどのように見られているのか」ということはとても気になる要素でもあるだろう

「◯◯さんは仕事が出来る人だよねぇ」
「◯◯さんはいい人だよねぇ」
「あなたはほんとに頼りになる人だよぉ」
「あなたに任せてたら何でも大丈夫ですよ」
「あの人は空気を読める人だよなぁ」

言われて嬉しいこと
そう言われたら嫌なこと
言われなくても思われたいこと
言われなくても思われたくないこと

それを貫くために
どれだけ自分の望む気持ち
「感情さんの声」を
無視してきたことだろう


場の空気を無理やり良くした時
あなたの感情さんの声は
聴き入れられずにいるのだ

「感情さんの声」はあなたに
あなたの行動の源
あなたの心地良さの源
あなたの幸せを「体感」出来る源
をくれるありがたい「羅針盤」となる

周りから「評価や定義される自分」
ではなく
「どんな自分かを自分で定義出来る自分」
として生きていく


そうすると
あなたの人生は劇的に好転していく
約束しよう


 
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genre : 心と身体

◎『能力』が身に付きやすい人とそうでない人の違い

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幸せを運ぶ生き方は
知識を暗記していくことに美学を感じず
知識を即行動していき
生活習慣を変え
より高めていけることに
美学を感じること


小さい頃からの学習の弊害かもしれないが
人は「暗記」出来た時に安心感を得て
暗記したことを「試す」ことを後回しにする


暗記しただけの記憶は薄く
行動を1度でも起こした記憶と比べると
忘れやすく3.4日もすれば忘却の空へと
飛んでいってしまう
つまり学ぶ前の状態に
すぐに戻ってしまうのだ
学習が無駄になってしまう

そして問題の記憶「力」も
試しながら覚えた方が飲み込みが早いのは
皆さんも経験したことがあるだろう

セミナーや本などで学習する際は
「今の自分の生活習慣をどのように変えるか」
という視点で学習していき
すぐに「体感」してみると座学で
見えなかったことも見えてくる
「覚えること」に美学はない
「体感し生活習慣を変えていくこと」
にこそ美学は発揮される
のだ

「暗記」は後回しにする言い訳に過ぎない
「知るだけ」より「出来る」人生
つまり
「知識王」よりも「実践王」へ 誤解はこのようにして解ける


 
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◎私を知る人は納得する!全ての人を好きになる方法

5544096298803.jpg


起こった出来事は1つなのに
本当にたくさんの意見が出てくる

これは様々な『見解』が
たった1つの『出来事』から生まれる
ことを意味している

それは皆さんの可能性にもリンクしている!

全く同じことを感じる人はいない
同じように見えても詳細をたどっていくと
必ず違う道筋になるのだ
人それぞれ感じることは違うのだ

人は物事を捉える時
「今までの自分の経験」という
「フィルター」を通して捉える習性がある

緑茶のフィルターからは緑茶しか出てこない
紅茶のフィルターからもまた紅茶しか出てこない
あなたに起こる全ての出来事は
あなたという『捉え方』『価値観』という
フィルターを通して『感じている』のだ

そして次のことも覚えておいていてほしい

あなたが「嫌な人」だと思ってる人でも
その人を一瞬でいい人に変えてしまうことも出来てしまう

「たった1つの新しい情報」
が入っただけで!


『そんな理由があったのかぁ〜!』
『だからあの時そういう行動をとったんだねぇ〜!』
『えっ!そうだったの?』

その人や物事の
『捉え方』『見え方』は
ガラっと変わるのだ

あなたの中の良し悪しも簡単に大逆転をすることが出来るのだ

誤解はこのようにして解ける


 
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genre : 心と身体

◎例外なく『誰もが持つ』スペシャルな感情

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「情熱」という感情がある
この感情は
あなたの眠っている潜在能力を叩き起こし
計り知れないパワーを与えてくれる

とてつもないパワーを

集中力は冴え
想像力は豊かになり
セルフイメージは高まり
動きは俊敏かつ正確さを増し
目的の場所へとあなたを運んでくれる

誰もがその姿を見ると
何とも心地いい気持ちにしてくれる

周りの環境にも
いいエネルギーを与える
のだ

そしてその情熱という感情は
あなたの『欲しい』という
気持ちから生まれる
のだ

あなたの昔を思い出して欲しい

恋愛や運動や仕事など
1度は情熱を感じたことはあるだろう

あの時の「情熱」をもう一度



 
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genre : 心と身体

◎あなたが明るく振る舞える「不安」対策

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◎大敵「不安」への戦略◎

どれだけ不安に感じ
どれだけ不安を語り
どれだけ不安を見つめても
現状は1ミリも変わることはない

不安を抱いても不安自体は
自分の未来を何も変えてはくれないが
行動することで結果を変えることは出来る

しかし行動する時
あなたが見返りを求めた瞬間
不安があなたの目の前に現れ
エネルギーを奪っていくのだ

人は『フェア』でありたいと感じてしまう
何かをしてあげたら
その分の見返りを求めてしまう
それが『戻ってこないか?』不安になるのだ

これは人間の性質である
『返報性の原理』または
『好意の返報性』
がそのようにさせているのだが
もしあなたが
見返りを求めない「無償の愛」を
手に入れた時
あなたの前から不安は消え去り
いつでも足取り軽く
行動し続けることが出来る
のだ



 
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genre : 心と身体

◎相手のコントロール出来るものと出来ないもの

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全世界で最も大切にするべきもの
それは『あなたの感情』

なぜそれほど大切かというと
これから書くことをちょっと考えて欲しい

私は「相手をコントロールすることは出来ない」と言っているが
ほんの少しだけ語弊がある

お給料を支払ったり対価を与えた時や
恐怖や強制を与えた時など
『ある程度』は相手をコントロールすることが出来る

『ある程度』とはどういうことか

それはただ『行動』をコントロールしているだけに過ぎないことである

しかし行動はコントロール出来たとしても
『相手の感情』『相手の気持ち』は何があってもコントロールすることは出来ない
のだ

人の感情というものは
『影響を与えた時』のみ『相手の意思』で動くものなのだ


つまりあなたの感情は『あなたしか』
コントロール出来ない大切な宝物だということを覚えていて欲しい


 
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genre : 心と身体

◎あなたの『やる気スイッチ』

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人の心の中には『誰でも』
「喜びスイッチ」
というものがある

当然あなたにもある

このスイッチが押された時には
この上もない達成感や満足感が得られるのだ

そしてあなたの人生は
その喜びスイッチを押す要因を得るために
日々を過ごしている…無意識にだ

例えば
説得力がある人になりたいと思ってる人は
勤務や交友関係でのあり方など
頼りにされるような
選択を選んでいくようになるのだ

喜びスイッチはあなたの
「望み」であり「大切なこと」なのだ


あなたはその「望み」や「大切なこと」を
知っているだろうか




 
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◎弱点が『利点』に変わる時

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あなたは無限の可能性を秘めている

昔こんなことがあった
身体が硬かった私は
たまに背中が痒くなった時
「孫の手」
を使っていた
ほんとたまにだ

ある日大切なジッポのライターが
大きなタンスの奥に落ちてしまった
その時孫の手が大活躍したのだ

苦手なもの
自分にとってペナルティだと感じるところ
自分の欠点
コンプレックス
絶対無いって感じることなど
今まで「自分っぽくないこと」を
受け入れた時
あなたの可能性開花の準備が出来る


さらに受け入れ
準備が出来た後
その特性が
特技や利点に変わった時
今までに無い
「あなたの可能性」が開花するのだ



 
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◎『言葉の威力』~あなたの望む未来へ~◎

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常日頃吐いてる言葉には
大きな力が宿っている

なぜなら言葉は『イメージ』を
無意識レベルで連れてくる
からだ

例えば
「離婚しないようにするぞ」
と聞いた時に
何が頭をよぎっただろうか?
「離婚してるイメージ」
ではなかっただろうか

そしてイメージは感情を呼び起こすのだ

例えばこんなことは経験したことはないだろうか

「なんか思い出したら腹立ってきた!」

腹が立ったその瞬間
イメージした出来事は実際には
「起こっていない」
しかし本人は実際に
『腹が立っている』
そして腹が立った感情が引き起こす行動は
実際全く関係のない現実や相手や状況に
容赦なくぶつけられてしまう

例えば『八つ当たり』という行動で

その結果
ほんとは生まれなくてもいい
負のやり取りが発生してしまう
のだ

言葉を吐くときは
「なりたい未来像」を吐いていくといい

そうすると先ほどと同じように
吐いた言葉通り感情は発生し
あなたが『望む』現実へと進んでいくのだ

人間の独特な性質を使いこなし
充実した日々を過ごして欲しい



 
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◎あなたの短所だと思っている『宝物』◎

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人は自分の嫌なところや欠点を
「無理に変えよう」としてしまいがちだが
まずはその特性を
「活かせる場」
を探すことから始めてみる
といい
その特性を『欲しがっている場』は
必ず存在する
のだ

「話し下手」が嫌だと感じている人は
史上最強の「聴き上手」に

「せっかち」なところが嫌だと感じてる人は
スケジュール管理王に

利用状況を変えるだけで
誰でも可能性は無限大に広がるのだ


 
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◎心の断捨離

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「断捨離」
それは不要なものを減らして
人生に調和をもたらす処世術

あなたの人生はバケツのようなもの
「バケツ」はあふれると何も入らない
欲しいものをバケツに入れようとしても
あふれたバケツには入らない

あなたの人生も同じ
いいことがやって来ても
いろんなことを抱え込んでいる限り
いいことを「受け取る」ことは出来ない


つまり「断捨離」は
あなたにとっての「幸せ」を
受け取る「準備」となる


しかも実は「いいこと」というのは
あなたの前にほんっとにほんとに
たくさん現れている

もしあなたが抱え込んでいることが
前に進まなかったり
進展しなかったりしているなら1度
「手放す勇気」
という選択肢を増やすことが
あなたの人生を好転させるかもしれない


 
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◎柳のようなしなやかさが『円滑さ』を生む◎

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自然は我々にたくさんのことを
教えてくれている
そのうちの1つに
「柔軟性」というものがある

「柳に雪折れなし」
という諺がある

柳の枝のしなやかが
かえって折れない「強度」を
得られるのだ

コミュニケーションにおいて
相手が自分の価値観を押売りしてきた時が
「柳に雪折れなし」を使う大チャンス


1度相手の価値観をわかってあげるのだ
そうしていくうちに
相手は少しずつ柔らかくなっていき
押売りが激減してくる

これもまた
「相手を理解してから自分が理解される」
原理原則なり


 
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◎人間が最も『嫌がる』こと◎

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人間が1番嫌がること
それは
「自分がコントロールされた」
と感じることである

「自分らしさ」という言葉は
とても素晴らしい言葉だ

それは「自分のペースを保つ」という
心の平安を約束してくれる

今まであなたが「心を乱したこと」を
思い起こして欲しい
その多くは何かにコントロールされ
自分のペースが保てなくなった時

ではないだろうか

決して自分勝手に思われない自分のペースを
いち早く保てる方法は存在する

ヒントは「相手を理解してから理解される」
という人の原理原則にある

なぜなら
理解をしないことから「説得」が始まり
コントロールしようとしてしまう
からだ


 
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genre : 心と身体

◎私も実践して素晴らしさを体感している『主体性を発揮する』生き方とは?

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誰もが望むだろう
人に好かれ
毎日を楽しく過ごしていける
『主体性を発揮する生き方』とは
どんな生き方だろうか

それは
全てのことに責任を持つことであり

全ての物事を
「自分でコントロール出来る視点」
で捉えることが出来


人から『好かれよう』とか『評価されよう』という思いを目的に物事を行うのではなく

自分のやること『だけ』に目を向け
一生懸命真剣に取り組むこと

周りに『勝手に』影響を与え
応援団に変えることが出来る

なので変な見返りを求めることも無くなり
気持ちも随分と楽になる

目標を立てる時も
目標を達成する行動の全てが
「自分の意思のみ」で行うことが出来る目標を立て
相手が居なきゃ達成出来ないような
自分の望みを相手に託すような
目標は立てない

今の状況や環境を変えたいと思った時にも
相手や状況や環境を無理やり
変えようとするのではなく
「自分自身だけで出来ることを
探し実行すること」が出来る

改めて言うが
この世であなたがコントロール出来るのは
『自分のみ』
『相手や環境や状況』は一切コントロール出来ないこと
を覚えていて欲しい

それらが理解出来
生活に取り入れれられれば
あなたの日常は
周りの人から好かれる
そして何よりあなたの心に負担のない日々になることを約束する


 
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◎恋愛を成就させる捉え方のポイント◎

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片思いで心揺さぶられてる人に
効く魔法の心理

もしあなたに大好きな人が居るなら
その人に好感を持たれいと思うことは
自然なことだろう

そしてあなたはその人が喜ぶだろう
と思うことをしてあげたいと思うだろう

こんな時こそ冷静にその思いを考えて欲しい

果たしてあなたが行おうとしている言動は
「あなたの予想で決めた相手のニーズ」
だろうか
「相手が本当に欲しがっているニーズ」
だろうか

これらの言動の結果は
恋愛が成就するか否かを決める
大きな要因となる




 
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◎【重要】今のままから成長しづらい理由◎

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習慣が変化すると「運命」は変わる
「今」を変えたいなら
行動を変えるというアプローチよりも増して
「習慣を変える」という
意識を強める必要がある


習慣化するためには
「継続」が必要不可欠である
「継続」するために最も重要な要素
それは「愛着」である

イギリスの精神医学者ボウルビィは
愛着がわく3要素を提唱した

「接近」「接触」「微笑み」である

つまり
継続するためには
「行っている環境に触れ続けること」
が最も重要になる
のだ

逆に何かにチャレンジする時
「その物事の環境から離れ始めた瞬間
あなたの諦めるストーリーは始まるのだ」

離れると人は「誰でも」愛着が無くなるのだ

思い返して欲しい
今まであなたが叶えられなかった物事を

「キッカケ」はその環境から
『離れることを許したその初日』から
始まったことに


人は1度許した事柄は
2度目も同じ選択を選びやすくなる
心理学ではこの習性を『一貫性の原理』という

「環境参加」は最強の人生好転ツールなのだ
覚えていて欲しい


 
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◎頑張らなくても人は成長出来ることを知る

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①ありのままの自分で生きる
②変わらなければ運命は変わらない

この2つは矛盾してるように見える
どちらも正しい「成功法則」である

しかし【順序】がキーとなる

「ありのままの自分で生きれた時
苦もなく変わることが出来ることを知れ」


逆にありのままの自分でないのに
無理やり変化しようとすると
感情さんの反動が大きくなり
あなたは感情さんに
支配されてしまうことになる


感情は受け入れることは大切だが
決して支配されるものではない

ありのままの自分になれた時
許し認める事柄が増えていき
知らぬ間にあなたは「変化」しているのだ

例えば
時間にルーズな人のことを
許せないと思っていた人が
「自分も時間に守れないことはある」
と自分が時間にルーズな時もあることを
受け入れ認めた瞬間
相手が遅刻したことに
腹が立たなくなってくるようになる
そう
変化しているのだ

ありのままで生きると
自動的に変化がプレゼントされるのだ



 
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genre : 心と身体

◎白馬の王子様や運命の人が1人ではなく『量産』されてしまう『受け取る』生き様とは

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「受け取る」ことを意識すると
あなたの人生は頑張らなくても
グイグイ良いことを引き寄せる
ようになる

「ありがとう」
→「感謝してくれてうれしいです」

「綺麗ですねぇ」
→「そう言って頂きありがとうございます」

「これをやって欲しいんですが」
→「はい!ありがとうございます
明日までにやっておきます」

冷静になって考えてほしい

もしあなたがお友達のことを
本気で褒めた時
お友達が
「いやいやいやいやいやぁ〜そんなことないよぉ」
と謙遜したら
つまり受け取らなかったら

あなたは「謙遜して素敵な人だなぁ」とは思うかもしれないが
次にその人に会った時
その人のことを同じように褒めようと思うだろうか


人は誰でも肯定感を受け取りたいもの
断られることがわかっていて
望んで行動する人はなかなかいないのだ

このように受け取らないと
あなたに次回本当は起こりうるであろう
心地いい出来事は確実に減っていくのだ


逆に受け取ることをすると
相手はあなたに対して言ったことやったことを
『肯定された』と感じるので
次回会った時もまた
あなたを褒めたくなってくる
つまり
またあなたに幸せな出来事がやってくる可能性が高まるのだ

あなたの幸せはこうして創られていくことを
覚えておいて欲しい


 
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genre : 心と身体

◎あなたの『腹立ち/苛立ち/落ち込み/哀しみ』などの心の乱れが発生する理由◎

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冷静になって考えて欲しい
もしあなたの頭の中に
「なりたくない人間像」
というものが存在しなければ
あなたは心を乱す「原因」は無くなり
心にゆとりを持つ確率は飛躍的に上がる


あなたが腹が立ったり
落ち込んだり
イラだったり
哀しんだり
してしまう原因が
【自分か相手がなりたくない人間像を
したりされたりした時】

に起こるからだ

例えば
日常テキパキしてる人は
ダラダラしてる人を見ると
イライラしたりすることがある
これは自分が
「私はテキパキしているタイプだ」と認め
そして【その生き方が正しい】と強く思い
「私はダラダラした人にはなりたくない」と
感じるから
ダラダラした人を見ると
自分のあり方が否定されてるように感じ
感情が乱れてしまうのだ


ダラダラしてもいいと認めてる人は
ダラダラした人を見ても腹は立たないのだ
つまり
『なりたくないと思う姿』があればある程
感情が乱れる確率は上がってくるのだ


あなたの感情の乱れ確率は
高くないだろうか?


 
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genre : 心と身体

◎『通過点に変える』あなたへの『メリット』

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上手い『数字を絡めた』目標設定の
真髄は
目標を立て
行動し
目標達成目前となった時に
「その目標地点を通過点に変える」
ことにある

理由は2つ

1つは通過点にすることで
目標値をたやすく超えやすくなること

例えば50万円貯める50万円と
100万円貯める50万円では意識レベルも
継続力も変わってくることだろう

もう1つは
「人は目標を達成してしまうと
エネルギーレベルが下がってしまう」
からだ
最悪な場合
多大な虚無感に襲われ
その後何もヤル気が湧いてこなくなってしまう
そして自分を見失うのだ

今以上に質の高い人生へと変貌したいなら
「目標を常に通過点にする」

とどれだけでも邁進していくことができるのだ


 
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◎あなたがブレない『信念』を持つために◎

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「あなたの『喜びの源』は何だろうか」

「人から◯◯される」「◯◯してくれる」
のような相手ありきの「得る」源ではなく
「自分が◯◯になる」
のような自分「がなる」源
を持ち始めると

夢や目標に対してブレることは
かなり軽減されるようになる

なぜなら
全てを「自分の意思で決める」ことが出来
全てを自分の意思だけで達成することが出来るから


そして何より『気持ちが楽』になるからだ

『Aさんのために生きる』(Aさんの愛情を『得る』生き方)
ということは
素晴らしき愛を感じ
素敵なことだと思うが
もしそれが
『Aさんがいなきゃ嫌な人生』(さらに過度なAさんの愛情を『得る』生き方)に変わってしまうと
あなたの人生は全てAさんの状況に左右されてしまうことになり
自分ではどうすることも出来ないことが多くなってしまい
心不安定になることが増えてしまうのだ

私たちは
「結果や人」に影響を与えることは出来るが
「コントロール」することは出来ないことを覚えておいて欲しい


もう一度言う
「得る」より「なる」だ

つまり
自分をしっかり『定義』(なる生き方)し
芯のある毎日にするのだ




 
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◎幸運を掴み取れ!頭や才能が無くても幸運は掴みとれる!◎

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「幸運」とは
数あるチャンスがやって来た時に
準備が整っている人
に訪れる
つまり
『誰もが出来ることを
誰もできないくらいやり続けた人』
に訪れる
ことが多いのだ

準備は日々の積み重ねでしか整わない
難しいことを積み重ねる必要はない
簡単なことを積み重ねるだけでも
大きな準備を得られるのだ

大切なことは
大きなことを達成させることではない
小さなことでも構わないから
「毎日継続していくこと」
に大きな「準備の意味」を持つのだ

日々気付かないくらい
あなたの周りにはほんとに多くの
「チャンス」が通り過ぎている
それに気付き掴み取れるか否かは
日々の準備により変わってくるのだ



 
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◎感情さんがあなたに伝えたいメッセージ?

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感情さんはあなたに
的確な行動指針を教えてくれる

ワクワク高揚感が得られる時は
今行ってることに対して「大丈夫」と
あなたに伝えている

逆にモヤモヤ感が得られる時は
今行ってることに対して
「考え直して」とあなたに伝えているのだ

感情さんは常に
「あなたが幸せになること」
を基準にあなたの行動を
見守ってくれているのだ





 
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Author:たかにぃ(西田 高志)
輪志掴夢(わしづかむ)プロジェクト
代表・講師

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